
Гранат: польза и вред продукта для человека
В состав граната входит огромное количество полезных соединений, участвующих во всех метаболических процессах в организме человека:
- аминокислоты, в том числе – незаменимые,
- витамины В12 и другие представители группы В, С, А, Е, РР,
- микроэлементы: кальций, железо, йод, кремний, калий и многие другие,
- флавоноиды (растительные пигменты антоцианы и другие, обладающие способностью связывать свободные радикалы),
- большое количество органических кислот (яблочная, щавелевая, янтарная, лимонная и другие), фитонциды,
- дубильные вещества.
Человеку, не имеющему проблем с пищеварением, употреблять гранат можно регулярно, так как он приносит много пользы:
- Повышение иммунитета, общего тонуса организма.
- Антиоксидантное влияние, обеспечивающее омоложение организма, защиту от облучения и профилактику онкологических заболеваний.
- Желчегонный эффект. Особенно он проявляется при использовании корок граната для приготовления лечебных отваров.
- Увеличение секреции желудочного сока (соляной кислоты и ферментов, секретируемых железистым эпителием желудка), кишечного и панкреатического сока из-за стимулирующего влияния органических кислот на слизистые пищеварительного тракта.
- Дубильные вещества в составе продукта помогают избавиться от диареи при разных патологиях.
- Нормализация процессов кроветворения: врачи часто рекомендуют есть гранат больным анемией, вызванной дефицитом железа или витамина В12.
- Укрепление стенок сосудов, профилактика тромбообразования, что предупреждает развитие опасных сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов, инсультов).
- Антибактериальное влияние по отношению к патогенным микроорганизмам желудочно-кишечного тракта.
- Мочегонный эффект, благодаря которому снижается вероятность образования камней в почках.
- Повышение секреции эстрогенов (женские половые гормоны), что облегчает протекание предменструального и менопаузального периодов.
Употребление плода может ухудшить состояние человека при наличии определенных патологических состояний:
- запоры, атония кишечника,
- желчнокаменная болезнь, в том числе – состояние после холецистэктомии,
- гиперацидный гастрит (с повышенным кислотообразованием),
- эрозивно-язвенные поражения слизистых оболочек ЖКТ,
- склонность к кровотечениям (геморроидальным, желудочным, маточным и другим),
- индивидуальная непереносимость граната.
Врачи отмечают, что при панкреатите важно соблюдать строгую диету, чтобы не усугубить состояние. Гранат и его сок имеют ряд полезных свойств, таких как антиоксидантное действие и поддержка иммунной системы. Однако, из-за высокого содержания кислот и сахаров, их употребление может вызвать раздражение поджелудочной железы. Специалисты рекомендуют ограничить или полностью исключить гранат и его сок в острые периоды заболевания. В фазе ремиссии, при отсутствии болей и других симптомов, можно вводить гранат в рацион в небольших количествах, но лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом.

Гранат в острую стадию заболевания
Острое воспаление поджелудочной железы – абсолютное противопоказание для употребления граната. На этом этапе заболевания пациент вынужден соблюдать строгую диету, исключающую многие продукты, в том числе свежие фрукты и ягоды, особенно – кисловатые на вкус продукты.
Фруктовые кислоты зернышек плода раздражают слизистую оболочку желудка, рефлекторно повышается секреция панкреатических ферментов, что представляет опасность из-за возможного развития панкреонекроза (разрушение тканей железы собственными протеолитическими ферментами).
Чем может навредить ягода при хроническом течении панкреатита?
При достижении стадии ремиссии хронического панкреатита рацион становится более разнообразным. Если пациент в течение длительного времени чувствует себя хорошо, не предъявляет жалоб на боли в животе, нарушение стула и другие симптомы диспепсии, то лечащий врач может разрешить ему добавить в меню гранаты, соблюдая несколько правил:
- В первый раз можно съесть всего 3–4 зернышка этого плода. При хорошем самочувствии после употребления граната суточный объем его разрешается довести до 200 г.
- Гранаты должны быть спелые, сладкие на вкус. Кислые разновидности могут спровоцировать обострение панкреатита.
- Учитывается наличие сопутствующих заболеваний. Нельзя кушать гранат при диагностированном холецистите, желчнокаменной болезни (частых спутниках хронического панкреатита) во избежание серьезных осложнений.
При пренебрежении этими правилами и рекомендациями лечащего врача (гастроэнтеролога, диетолога) полезный продукт только навредит больному с хроническим панкреатитом.
При панкреатите вопрос о диете становится особенно актуальным, и многие пациенты интересуются, можно ли включать в рацион гранат и его сок. Врачи отмечают, что гранат обладает множеством полезных свойств: он богат антиоксидантами, витаминами и минералами. Однако при панкреатите стоит быть осторожным. Гранат может вызывать повышенное выделение желудочного сока, что не всегда полезно для воспаленной поджелудочной железы. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять гранат в небольших количествах, а сок разбавлять водой, чтобы снизить его кислотность. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед внесением изменений в рацион лучше проконсультироваться с врачом.

Можно ли пить сок из граната при острой стадии и во время ремиссии?
Сок из этого плода также запрещается употреблять при остром воспалительном процессе в поджелудочной во избежание развития осложнений. Гранатовый напиток во время обострения панкреатита вызывает усиление болевого, диспепсического синдрома и развитие тяжелых осложнений (панкреонекроза).
При купировании острой симптоматики, достижении стадии стойкой ремиссии заболевания этот целебный напиток, богатый витаминами, минералами, антиоксидантами, разрешается осторожно добавить к рациону. Врачи рекомендуют пить только свежевыжатый сок из граната сладкого сорта. Первый раз его употребляют в объеме не более 1 чайной ложки, разведя водой или морковным соком. При хорошей переносимости, отсутствии признаков обострения болезни количество гранатового сока осторожно доводят до половины стакана в сутки. Неразведенным гранатовый сок пить нельзя при любой форме заболевания.
Гранат, благодаря своему составу, является очень полезным продуктом, приносящим много пользы здоровому человеку. Есть его и пить гранатовый сок при панкреатите или других заболеваниях органов пищеварения (гастрит, холецистит, ЖКБ), а также пациентам с удаленным желчным пузырем опасно из-за возможности развития опасных осложнений (желчная колика, панкреонекроз, желудочно-кишечное кровотечение и другие). Лечащий врач может разрешить ввести в рацион этот плод или сок из него только при достижении стадии стойкой ремиссии панкреатита в условиях отсутствия сопутствующих болезней, при которых противопоказаны гранаты.

Вопрос-ответ
Можно ли пить гранатовый сок при панкреатите?
Несмотря на множество полезных свойств этого фрукта, гранатовый сок при остром панкреатите категорически запрещен. То, что подходит здоровому человеку (фитонциды, 15 аминокислот, антиоксиданты), при воспалении поджелудочной железы больше усугубит болезненное состояние.
Какие фрукты самые полезные при панкреатите?
При панкреатите полезны фрукты с низким содержанием сахара и кислотности, такие как яблоки, груши, бананы и дыни. Они легко усваиваются и не раздражают поджелудочную железу. Однако важно употреблять их в умеренных количествах и в виде пюре или запеченными, чтобы избежать обострения заболевания.
Что категорически нельзя при поджелудочной?
Из рациона следует убрать жирный творог и кислую сметану, острые и копченые сыры, бобовые, помидоры, торты и сдобную выпечку, мороженое и шоколадные конфеты. Не рекомендуется при приготовлении блюд использовать маргарин, а также говяжий и свиной жир. Хотя бы на время обострений следует отказаться от масел в любом виде.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением граната и его сока в рацион при панкреатите обязательно проконсультируйтесь с врачом. Индивидуальные особенности вашего состояния могут требовать особого подхода к питанию.
СОВЕТ №2
Если ваш врач разрешил употребление граната, начинайте с небольших порций. Это поможет вам оценить реакцию организма и избежать возможных обострений.
СОВЕТ №3
Отдавайте предпочтение свежему гранату и натуральному соку без добавления сахара и консервантов. Это поможет сохранить все полезные свойства и минимизировать нагрузку на поджелудочную железу.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на то, как ваш организм реагирует на гранат и его сок. Если вы заметили ухудшение состояния, немедленно прекратите их употребление и обратитесь к врачу.



 

 
 
							
							
						 
							 
 
 
