Многие родители дают своим детям аскорбиновую кислоту с глюкозой, а о пользе и вреде продукта даже не задумываются. Мнение, что витамины не могут навредить, в корне ошибочно. Ненормированное, несвоевременное или ненужное употребление этих химических элементов способно привести к не менее серьезным проблемам, чем их дефицит. Вообще, перед покупкой «полезного лакомства» лучше посоветоваться с врачом. Если же прием препаратов планируется с профилактической целью, необходимо четко соблюдать правила, приведенные в инструкции.
Характеристики и описание
Аскорбиновая кислота (витамин С) является необходимой для человеческого организма составляющей. Тела многих животных вырабатывают это вещество самостоятельно, но человеку приходится получать его извне. Химическое соединение запускает окислительные и восстановительные процессы в тканях, предупреждает развитие цинги. Помимо этого, оно выполняет еще немало функций, благодаря которым организм функционирует в соответствии с существующими нормами.
Совет: Аскорбиновая кислота с глюкозой выпускается не только в виде таблеток, сегодня это еще и раствор для инъекций. Данный тип препарата дает более быстрые и выраженные лечебные результаты, но применять его можно только по назначению врача и под его контролем. Особенно, если на фоне приема витаминов организм получает еще какие-то лекарства.
С физической точки зрения синтезированная масса выглядит как белая кристаллическая субстанция с кислым вкусом, которая быстро растворяется в воде. Она активно окисляется под действием кислорода. Эта реакция только ускорится в нейтральной или щелочной жидкости. После попадания вещества в организм начинается его активное всасывание слизистой кишечника. Аскорбиновая кислота попадает в кровоток и запускает обменные процессы.
Вот несколько важных свойств витамина С:
- Без аскорбиновой кислоты невозможен синтез коллагена – белковой структуры в составе соединительной ткани.
- Вещество стимулирует синтез гормонов, которые выделяются корой надпочечников. Без него тормозится и даже останавливается выработка адреналина, норадреналина и дофамина.
- В процессе выработки энергии тканями в организме человека образуются свободные радикалы. Если не контролировать их формирование и выведение, количество вредных веществ перейдет все допустимые нормы и начнется разрушение клеток. Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, который связывает свободные радикалы и выводит их из тела человека.
Кроме того, нужно учесть, что без витамина С усвоение организмом некоторых минералов становится невозможным. Из-за этого на фоне нехватки вещества может развиться еще несколько дефицитных состояний.
Врачи отмечают, что аскорбиновая кислота, или витамин C, в сочетании с глюкозой может оказывать положительное влияние на организм. Это сочетание способствует улучшению усвоения витамина, что особенно важно в период повышенных физических и умственных нагрузок. Аскорбиновая кислота известна своими антиоксидантными свойствами, помогает укреплять иммунную систему и способствует заживлению ран. Однако, специалисты предупреждают о возможном вреде чрезмерного потребления. Высокие дозы витамина могут вызывать расстройства пищеварения и аллергические реакции. Кроме того, глюкоза, будучи источником энергии, может способствовать увеличению веса при избыточном потреблении. Врачи рекомендуют соблюдать баланс и проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом приема добавок.
Показания к приему аскорбиновой кислоты с глюкозой
Аскорбиновая кислота содержится во многих продуктах. Люди, которые придерживаются правил здорового питания, редко нуждаются в поступлении вещества в организм из дополнительных источников. Но все же, иногда развиваются состояния, требующие дополнительного ведения продукта в рацион или режим:
Читайте также:
- Отравление химическими веществами в результате их вдыхания.
- Гиповитаминоз, вызванный неправильным питанием или сменой сезонов.
- Период активного роста организма.
- Беременность. В этот период специалисты рекомендуют увеличивать объем витамина С в рационе на 30%.
- Никотиновая зависимость. Организм курильщика очень активно выводит аскорбиновую кислоту, из-за чего испытывает хронический дефицит продукта.
При перечисленных состояниях для получения стойкого положительного эффекта одного только витамина с глюкозой или без нее иногда бывает недостаточно. Поэтому не стоит заниматься лечением или профилактикой проблемных ситуаций самостоятельно, лучше все же получить консультацию специалиста.
Рекомендованные дозировки
Количество витамина С, поступающего в тело человека вместе с продуктами питания, подсчитать не так просто. К счастью, практика показала, что очень сложно съесть столько фруктов и овощей, чтобы наступила передозировка. А вот на фоне приема синтетической аскорбиновой кислоты с глюкозой это неприятное состояние может развиться довольно быстро. Чтобы этого не возникло, надо придерживаться рекомендованных дозировок:
- Дети до полугода должны получать 30 мг состава в сутки.
- Дети до 1 года – 35 мг.
- Дети до 3 лет – 40 мг.
- Дети до 10 лет – 45 мг.
- Дети до 14 лет – 50 мг.
- Взрослые – до 150 мг в зависимости от возраста, веса, физической активности.
Приведенные цифры актуальны для таблеток и драже. Если используется раствор, то его дозировка должна быть на порядок меньше, принимая во внимание особенности формы.
Аскорбиновая кислота с глюкозой — популярная добавка, которая вызывает много обсуждений. Многие люди отмечают её положительное влияние на иммунную систему, особенно в холодное время года. Витамин C способствует укреплению защитных функций организма, а глюкоза обеспечивает дополнительную энергию. Однако не все так однозначно. Некоторые эксперты предупреждают о возможном вреде чрезмерного употребления, особенно для людей с диабетом, так как глюкоза может повышать уровень сахара в крови. Кроме того, избыточное количество аскорбиновой кислоты может привести к расстройствам пищеварения. Важно помнить, что баланс — ключ к здоровью, и перед началом приема добавок стоит проконсультироваться с врачом.
Польза для организма
Регулярное употребление витамина с добавлением глюкозы в пределах рекомендуемой нормы оказывает на организм человека сразу несколько видов положительного воздействия. Аскорбиновая кислота не только принимает участие в поддержании жизненно-важных процессов, но и обладает рядом вспомогательных свойств:
- Поврежденные ткани быстрее восстанавливаются, ускоряется процесс заживления ран.
- Происходит более активное всасывание кальция и железа, благодаря чему снижается риск развития анемии, рахита, остеопороза, кариеса.
- Замедляются процессы старения, кожа дольше остается упругой и подтянутой.
- Укрепляются стенки сосудов, ускоряются процессы синтеза кровяных клеток.
- Из крови выводится вредный холестерин, благодаря чему снижается вероятность развития атеросклероза. А это надежная профилактика инфарктов и инсультов.
- Происходит укрепление иммунитета. Повышается способность организма противостоять вредному воздействию микробов и внешних факторов.
- Аскорбиновая кислота способна угнетать деятельность не только свободных радикалов, но и токсинов. Еще она выводит из тканей соли тяжелых металлов.
- Употребление витамина положительно сказывается на состоянии нервной системы. Он устраняет проявления депрессии, нормализует сон и повышает настроение.
Аскорбиновую кислоту не просто так продают в сочетании с глюкозой. Эти два компонента взаимодействуют таким образом, что их усвоение происходит намного быстрее. Употребление таких витаминов на фоне физической или умственной усталости способствует более быстрому восстановлению сил.
Вред аскорбиновой кислоты и ее опасность
Опасность витаминный препарат может представлять только в случае нарушения правил его приема и применения. Синтетически полученная аскорбиновая кислота является довольно сильным аллергеном, который иногда вызывает нежелательную реакцию даже в тех случаях, когда ее быть не должно. Случается, что человек прекрасно переносит цитрусы или некоторые кислые ягоды, а витамин в чистом виде им не воспринимается.
-
Читайте также:
Есть еще несколько нюансов, о которых нужно помнить:
- Присутствие в составе глюкозы нельзя игнорировать. Неправильное употребление продукта может даже повысить риск развития диабета.
- Злоупотребление аскорбинкой может вызвать образование камней в почках.
- Дети, которые слишком часто едят этот витамин, нередко страдают от кариеса и проблем с эмалью.
- С большой осторожностью аскорбиновую кислоту принимают при диабете, тромбофлебите, тромбозе, густой крови, нарушениях работы почек и органов пищеварения.
Разовая передозировка аскорбиновой кислотой не должна вызвать негативных последствий, излишки состава просто выведутся организмом. Регулярное нарушение правил приема витамина приводит к развитию побочных эффектов. Это могут быть самые разные симптомы, от стойкого повышения артериального давления и сыпи до нарушения обмена веществ и дистрофии тканей.
Вопрос-ответ
От чего помогает аскорбиновая кислота с глюкозой?
Профилактика и лечение гипо- и авитаминоза витамина С, обеспечение повышенной потребности организма в витамине С в период роста, беременности, грудного вскармливания, при повышенных физических и умственных нагрузках, переутомлении, стрессовых состояниях, в период выздоровления после длительных и тяжелых заболеваний.
Кому нельзя принимать аскорбиновую кислоту?
Аскорбиновую кислоту нежелательно употреблять пациентам с сахарным диабетом, непереносимостью фруктозы и сахарозы, при синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции.
Почему нельзя есть много аскорбиновой кислоты с глюкозой?
Особенно плохо совместим сахар с аскорбиновой кислотой, полностью подавляя его усвоение в организме. Все дело в том, что глюкоза и витамин C пользуются одними и теми же транспортерами для попадания в клетки, поэтому она ограничивает его полезное воздействие.
Какие побочные действия от аскорбиновой кислоты?
Побочные действия вещества: аскорбиновая кислота. Со стороны органов ЖКТ: при приеме внутрь — раздражение слизистой оболочки ЖКТ (тошнота, рвота, диарея), диарея (при приеме доз более 1 г/сут), повреждение зубной эмали (при интенсивном употреблении жевательных таблеток или рассасывании пероральных форм).
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема аскорбиновой кислоты с глюкозой, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Избыточное потребление аскорбиновой кислоты может привести к нежелательным последствиям, таким как расстройства пищеварения. Следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям врача.
СОВЕТ №3
Используйте аскорбиновую кислоту с глюкозой в качестве дополнения к сбалансированному питанию, а не в качестве замены полноценным источникам витаминов и минералов. Фрукты и овощи остаются важными для получения необходимых нутриентов.
СОВЕТ №4
Следите за своим самочувствием после начала приема добавок. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, такие как аллергические проявления или ухудшение состояния здоровья, прекратите прием и обратитесь к врачу.
