Глюкоза играет очень важную роль в организме человека, ведь именно она обеспечивает его энергией. Однако этот компонент необходимо держать в норме, в противном случае возникают проблемы со здоровьем.
Каждая женщина в период беременности старается относиться к своему здоровью более внимательно. Нередко сахар в крови у беременной женщины повышается без каких-либо причин. Это объясняется тем, что в организме женщины происходят гормональные изменения, ведь теперь он работает за двоих. Однако, если причина все же есть, ее необходимо выявить в кратчайшие сроки. Поэтому будущим мамочкам назначается много анализов, сдача крови на сахар – не исключение. По результатам анализов крови можно многое объяснить, и если показатели отходят от нормы, это может навредить как женщине, так и ее будущему ребенку.
Норма сахара в крови у беременных по новым нормативам
Если у женщины всю жизнь были идеальные анализы, это может измениться во время беременности. Нормой сахара у беременных считается показатель от 3,3 до 5,5 ммоль/л натощак, а через 2 часа после трапезы 6,6 ммоль/л. При уровне глюкозы в капиллярной крови свыше 5,2 ммоль/л ставится диагноз «сахарный диабет». В таком случае назначается нагрузочный тест на отклик глюкозы к углеводам. Диагноз подтвердится, если через час уровень будет 10 ммоль/л или выше.
Анализ на уровень концентрации глюкозы в крови обязателен на протяжении всей беременности. Пренебрежение этой процедурой может привести к печальным последствиям. При избыточном весе или плохой наследственности, анализ следует проводить каждый месяц в целях профилактики. Уровень глюкозы в крови может варьироваться от ночных перекусов, приемов медикаментозных препаратов и эмоциональных переживаний.
Таблица норм сахара в крови при беременности
Врачи подчеркивают, что контроль уровня сахара в крови во время беременности является важным аспектом здоровья как матери, так и ребенка. Нормальные показатели глюкозы варьируются в зависимости от времени суток и состояния женщины. В утренние часы натощак уровень сахара должен составлять менее 5,1 ммоль/л, а через два часа после еды — не превышать 6,7 ммоль/л. Повышение этих значений может указывать на риск развития гестационного диабета, что требует внимательного наблюдения и, возможно, коррекции питания. Специалисты рекомендуют регулярные обследования и соблюдение рекомендаций по питанию, чтобы минимизировать риски и обеспечить здоровое течение беременности.
Как происходит сдача анализа
Кровь на анализ берется из вены (венозная кровь) и из пальца (капиллярная кровь). Нормальный показатель венозной крови должен варьироваться от 4 до 6,3 ммоль/л, а капиллярной от 3,3 до 5,5 ммоль/л. На результаты анализов влияет состояние женщины, поэтому к процедуре стоит подготовиться. Для наиболее точных результатов рекомендуется не употреблять продукты питания с вечера, а также воздержаться от сладких напитков или соков. Перед сдачей анализа следует оградить себя от стрессовых ситуаций, необходим здоровый сон. При плохом самочувствии сообщите об этом доктору, т.к. это может повлиять на результаты теста.
Важность анализа также заключается в том, что это позволяет своевременно диагностировать гестационный диабет. Иногда уровень глюкозы в крови говорит о проявлении заболеваний, которые ранее были в спящем состоянии.
Если результаты будут отклонены от нормы, не стоит волноваться или паниковать. Анализы назначат повторно, т.к. изменение может произойти из-за влияния внешней среды или несоблюдения правил забора крови.
Повышенный уровень сахара в крови
Повышенный уровень глюкозы в крови говорит о гипергликемии. Врачи связывают это явление с сахарным диабетом до беременности женщины, либо с развитием гестационного диабета в период вынашивания ребенка. Излишнее количество глюкозы способствует нарушению обмена веществ, а это влияет на здоровье женщины, и, соответственно, на здоровье ребенка. Глюкоза просачивается через плаценту в кровоток малыша, и увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, которая в свою очередь не сформировалась и не может с ней справиться. Поджелудочная железа начинает работать в повышенном ритме и выделяет двойное количество инсулина. Инсулин ускоряет усвоение глюкозы, перерабатывая ее в жир – это приводит к избыточному весу у младенца. Этот процесс может вызвать у малыша сахарный диабет еще в утробе матери.
С помощью тест-полоски вы можете измерять концентрацию глюкозы в крови самостоятельно
Читайте также:
Во время беременности уровень сахара в крови становится особенно важным показателем здоровья будущей мамы и её малыша. Многие женщины отмечают, что врачи часто акцентируют внимание на необходимости контроля глюкозы, чтобы избежать возможных осложнений, таких как гестационный диабет. Некоторые беременные делятся, что им рекомендовали следить за своим рационом, избегая избыточного потребления сладостей и углеводов, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара. Также многие отмечают, что регулярные анализы крови помогают своевременно выявить отклонения и скорректировать питание. Важно, чтобы каждая женщина понимала, что индивидуальные нормы могут варьироваться, и консультация с врачом — ключ к здоровой беременности.
Предпосылки повышения глюкозы
Симптомы повышения сахара в крови у женщин
Врач, ведущий беременность, может заметить некоторые признаки, говорящие о повышенном уровне сахара в крови. К таким симптомам относятся:
- обостренное чувство голода,
- учащенное мочеиспускание,
- постоянное чувство жажды,
- ежедневная слабость, быстрая утомляемость,
- повышенное артериальное давление.
При такой симптоматике врач назначает анализ крови и мочи, чтобы поставить правильный диагноз и исключить состояние с названием «скрытый диабет». В случае, если показатели немного повышены, это может считаться нормой, т.к. во время беременности поджелудочная железа у женщин не способна нормально функционировать, отчего и повышается уровень глюкозы в крови. Для подстраховки врач может назначить строгое соблюдение какой-либо диеты, или же незначительные ограничения употребления каких-либо продуктов.
Анализ крови является одним из важнейших исследований при беременности
Низкий уровень сахара в крови
Низкий уровень сахара встречается гораздо реже, чем повышенный. Понижение уровня глюкозы в крови у беременных еще более опасно, чем повышение. Глюкоза снабжает энергией организм беременной женщины и ее плода, и если ее количество ниже нормы – это неблагоприятно отразится на здоровье обоих. Гипогликемия более заметна при результатах анализа менее 3,4 ммоль/л, в то время как норма сахара при беременности не должна быть ниже 4 ммоль/л.
Причины возникновения данного осложнения:
- ранний токсикоз (тяжелое его течение),
- несбалансированный рацион питания,
- большие промежутки между трапезами.
Если беременная женщина кушает редко, и малыми порциями, то энергия, получаемая из пищи, расходуется за пару часов. Организм мамочки и ее плода испытывает недостаток энергии (дефицит глюкозы).
Частое употребление сладостей и продуктов с высоким гликемическим индексом провоцирует резкие скачки глюкозы в организме, а поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина для усвоения. В итоге уровень сахара в крови понижается, женщина начинает чувствовать усталость и сонливость, появляется желание скушать что-то сладкое. Поэтому очень важно иметь нормированный рацион, в котором присутствуют полезные вещества и микроэлементы.
При гестационном диабете приобретите глюкометр, чтобы контролировать уровень сахара
Группы риска возникновения сахарного диабета в ходе беременности
- первая беременность у женщин от 35 лет,
- плохая наследственность,
- вторая беременность при весе первенца свыше нормы,
- женщины, имевшие выкидыши, или рождавшие мертвых детей,
- излишний вес мамочки,
- многоводье.
Гестационный диабет
Гестационный сахарный диабет (гсд) проявляется в слабо выраженных симптомах, отчего его довольно трудно выявить своевременно. По статистике с ним сталкивается не менее 10% беременных женщин. Обычно он дает о себе знать к концу второго или началу третьего триместра. В 90% случаев данное заболевание проходит само собой после родов, даже если не было назначено лечение. Женщины, у которых гестационный диабет прошел после родов, попадают в группу риска развития сахарного диабета второго типа впоследствии. Анализ на уровень сахара в крови – самый лучший способ выявления этого заболевания. Данный тест можно провести как в специальной лаборатории, так и в домашних условиях, главное – знать нормы сахара в крови.
Гестационный диабет опасен тем, что вредит здоровью женщины и будущего ребенка
Ряд последствий, к которым приводит гестационный диабет:
- потеря плода,
- избыточный вес у беременной,
- проблемы с сердечно-сосудистой системой,
- гипоксия и асфиксия при родах,
- гипербилирубинемия,
- диабетическая фетопатия у младенца,
- нарушения в костной ткани ребенка,
- нарушения в центральной нервной системе плода.
Подведем итоги
Не пренебрегайте сдачей анализов на сахар в крови. От показателя уровня глюкозы зависит многое. Если уровень повышенный, то возрастает вероятность развития ожирения у плода. Если уровень пониженный, то малыш в утробе матери испытывает нехватку питательной энергии, по этой причине ему трудно развиваться, что может привести к гибели. При отклонении от нормы сахара в крови не стоить паниковать преждевременно, будет назначен повторный анализ для уточнения результата. Необходимо сообщать врачу, ведущему беременность, о любых появившихся симптомах, это может предотвратить развитие какого-либо заболевания. Питайтесь правильно и разнообразно, а какая пища будет полезна для вас – уточните у лечащего врача.
Вопрос-ответ
Какой должен быть сахар в крови у беременной?
Нормы сахара крови для беременных: утром до еды 3,3-5,0 ммоль/л, через 1 час после еды – меньше 7,0 ммоль/л. Необходимо записывать каждое значение сахара в дневник самоконтроля с указанием времени и подробным описанием содержания приема пищи, после которого Вы измерили сахар.
Сахар у беременных норма из пальца?
Значение выше 7,0 ммоль/литр — диабет был и до беременности, но обнаружился только, когда наступила беременность. В крови из пальца для беременных норма — меньше 4,6 ммоль/литр. Концентрация глюкозы больше 6,1 ммоль/литр, так же как и в анализах венозной крови, говорит о не диагностированном ранее диабете.
- Обязательно пить достаточно жидкости.
- Разнообразить рацион овощами и не забывать о витаминах.
- Уделять спортивным упражнениям минимум полчаса в день.
- Ежедневно проверяйте уровень глюкозы.
Какой самый опасный уровень сахара в крови?
Между тем критическим считается уровень сахара более 7 ммоль/л. Нормальный показатель при заборе крови из вены натощак – менее 6,1 ммоль/л. Это верхняя граница нормы, и даже такая цифра, особенно с осложненным семейным анамнезом, – уже повод задуматься и обратиться за консультацией к эндокринологу.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Во время беременности важно контролировать уровень глюкозы, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету. Обсудите с врачом, как часто вам нужно делать анализы.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Сбалансированная диета, богатая клетчаткой, овощами и фруктами, поможет поддерживать уровень сахара в норме. Избегайте избыточного потребления простых углеводов и сладостей.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой, могут помочь улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать уровень сахара в крови на оптимальном уровне.
СОВЕТ №4
Обсуждайте свои результаты с врачом. Если у вас есть какие-либо отклонения от нормы, важно своевременно обратиться к специалисту для получения рекомендаций и, при необходимости, корректировки плана лечения.
