Сахарный диабет является необратимой патологией эндокринной системы. Полностью избавиться от заболевания на сегодняшний день невозможно. Лечение направлено на удержание показателей сахара в крови и торможение развития диабетических осложнений. В состав комплексной терапии входят:
- гипогликемические медикаменты,
- препараты для поджелудочной железы,
- витамины для диабетиков,
- диетическое питание,
- рациональные физические нагрузки,
- фитолечение народными средствами.
При сахарном диабете организм особенно остро нуждается в витаминно-минеральной подпитке. На фоне эндокринных и обменных нарушений органы и системы теряют способность полноценно функционировать. Снижается проводимость нервных волокон, слабеет иммунитет, на стенках сосудов образуются холестериновые отложения. Перегрузку испытывают печень, сердце, органы зрения, почечный аппарат.
Дефицит инсулина при первом типе диабета и нечувствительность к нему у диабетиков 2 типа приводят к аккумуляции сахара в крови. Ткани и клетки не получают достаточного количества глюкозы как источника энергии. Человек слабеет, становится вялым, апатичным, теряет работоспособность. Поливитамины, разработанные специально для больных сахарным диабетом, помогают замедлить деструктивные процессы и поддержать общий тонус организма.
Витамины первостепенной важности
Основной список витаминов и минералов, в которых особенно нуждаются диабетики, включает:
- антиоксиданты,
- В-группа,
- D-группа,
- микро- и макроэлементы.
Выбор активных веществ не является случайным. Каждый из рекомендованных компонентов обладает оздоравливающим действием на определенные органы и поддерживает их функциональность. Фармакологическая промышленность выпускает ампулированные и таблетированные витаминные препараты для больных сахарным диабетом. Кроме этого, диабетикам рекомендуется включать в ежедневное меню продукты, содержащие витамины и минералы, входящие в основной список.
Врачи отмечают, что витамины играют важную роль в поддержании здоровья людей с диабетом. Они подчеркивают, что некоторые витамины, такие как витамин D и витамины группы B, могут способствовать улучшению обмена веществ и снижению риска осложнений. Например, витамин D помогает регулировать уровень инсулина, а витамины группы B участвуют в метаболизме углеводов. Однако специалисты предупреждают, что прием витаминов не должен заменять основное лечение и контроль уровня сахара в крови. Важно, чтобы пациенты консультировались с врачом перед началом приема любых добавок, так как избыток некоторых витаминов может быть вреден. В целом, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки остаются основными факторами в управлении диабетом.
Антиоксиданты
Основное действие антиоксидантов направлено на ингибирование свободных радикалов. Эти активные вещества образуются в процессе метаболизма и обладают способностью вступать в химические реакции, отдавая или принимая кислород. В здоровом состоянии свободные радикалы находятся под контролем иммунной системы и не представляют опасности. При диабете наблюдается их анормальное количество. Прогрессируют процессы старения организма, в клетках и тканях запускается деструктивный механизм. К активным антиоксидантам относятся витамины А, С, Е.
| Медицинское название | Свойства и воздействие на организм | Продукты |
| Ретинол (А) | укрепление иммунитета, подержание здоровья органов зрения, волос, ногтей, регенерация кожных покровов, регуляция синтеза белков | морковь, шпинат, брокколи, зелёный лук, петрушка, персики, абрикосы, яблоки, дыня |
| Аскорбинка (С) | профилактика простудных, бактериальных и вирусных болезней, укрепление капилляров, растворение и выведение холестериновых бляшек, укрепление костной системы | киви, шиповник, сладкий перец, цитрусовые фрукты, смородина, лук, салат, капуста (всех видов) |
| Токоферол (Е) | защита от инфекций и вирусов, повышение проницаемости сосудов, участие в производстве гормонов, нормализация гликемии, улучшение циркуляции крови, поддержание здоровья глаз, предотвращение развития ринопатии | облепиха, шпинат, брокколи, отруби, яйца, молоко, растительные масла |
В-группа
Витамины группы В, в первую очередь, обеспечивают стабильную работу нервной системы. Кроме этого, участвуют во всех обменных процессах, способствуют поддержанию нормального уровня сахара в крови.
| Медицинское наименование | Свойства и влияние | Продукты |
| Тиамин (В1) | улучшает кровоснабжение тканей, снижает гликемию | гречка, овес, зеленый горошек |
| Рибофлавин (В2) | стабилизирует обменные процессы, улучшает зрение | капуста, гречка, яйца, молочная продукция |
| Ниацин (В3 или РР) | активизирует циркуляцию крови, регулирует работу сердечно-сосудистой системы | орехи, молоко, бобовые культуры, рыба |
| Пантотеновая кислота (В5) | положительно влияет на работу головного мозга, надпочечников и ЦНС (центральной нервной системы) | фундук, гречка, овсянка, мясо птицы, зеленые овощи, горошек |
| Пиридоксин (В6) | стимулирует мозговое кровообращение и проводимость нервных импульсов | орехи, шпинат, морковь, апельсины, помидоры, клубника, капуста |
| Биотин (В7) | принимает участие в углеводном обмене и синтезе жирных кислот | томат, шпинат, соя |
| Фолиевая кислота (В9) | отвечает за процессы регенерации тканей | бобовые культуры, цитрусовые фрукты |
| Цианкобаламин (В12) | стимулирует функциональность ЦНС, улучшает память | мясо, яйца |
Мнения людей о витаминах для больных диабетом варьируются. Некоторые пациенты отмечают, что добавление витаминов в рацион помогает им чувствовать себя лучше и поддерживать уровень энергии. Например, витамины группы B, такие как B12, могут способствовать улучшению обмена веществ и снижению усталости. Другие же выражают скептицизм, считая, что витамины не могут заменить правильное питание и контроль уровня сахара в крови. Важно также учитывать, что некоторые витамины, например, витамин D, могут оказывать положительное влияние на инсулиновую чувствительность. Однако перед началом приема любых добавок многие советуют проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных взаимодействий с лекарствами и учесть индивидуальные особенности здоровья. В целом, подход к витаминам должен быть комплексным и основанным на научных данных.
Витамины D-группы
Витамин Д имеет пять разновидностей, отвечающих за крепость и здоровье костной системы. Особенно полезной Д-группа будет, если человек болеет первым типом диабета, поскольку витамин Д обладает способностью противодействовать аутоиммунным процессам в организме. Основными представителями группы являются Эргокальциферол (D2) и Холекальциферол (D3).
Диета и лечение при сахарном диабете
Терапевтические свойства:
Читайте также:
- участие в процессе кроветворения и улучшение состава крови,
- укрепление защитных сил организма,
- регуляция функций органов эндокринной и пищеварительной систем,
- восстановление нервных волокон и прохождения нервных импульсов,
- активизация обмена веществ,
- поддержание здоровья сосудов и сердца,
- профилактика рака.
Продукты с высоким содержанием витамина Д: яйца, петрушка, рыбий жир, морепродукты, кисломолочные напитки
Минеральные вещества для диабетиков
Микро- и макроэлементы, поддерживающие и восстанавливающие функции ослабленного диабетом организма, не менее важны, чем витамины. Какие можно и нужно принимать? В первую очередь, это минералы, влияющие на производство инсулина и сердечную деятельность.
| Название | Свойства | Природные источники |
| Хром | участвует в процессе метаболизма и производства инсулина | мясо, морепродукты, проросшие зерна пшеницы и крупа, сыр |
| Цинк | стимулирует синтез инсулина и ферментов поджелудочной железы | черника, тыквенные семечки, овсяные хлопья |
| Селен | является одним из основных действующих элементов ферментативной антиоксидантной системы, регенерирует ткани, предотвращает их некроз | ржаная мука |
| Магний | стабилизирует функции миокарда, является профилактикой сердечных заболеваний | орехи, отруби, чернослив, курага, бобовые и злаковые культуры, морская капуста, свежая зелень |
| Кальций | регулирует активность гормонов и ферментов, участвует в образовании новой костной ткани, восстановлении и сохранении крепкой структуры костей | цельные зерна пшеницы, молоко, творог, сыр, фрукты, семена подсолнечника |
В состав готовых аптечных комплексов для диабетиков входит большинство необходимых организму минеральных добавок и витаминов. Поливитаминные комплексы нельзя применять бесконтрольно, их назначает доктор. При желании поменять лекарство необходимо предварительно проконсультироваться у лечащего врача.
Краткий обзор витаминных комплексов
Витамины для больных диабетом разрабатываются с учетом нарушенных в организме процессов и для поддержания жизнедеятельности пораженных органов и систем.
Основные противодиабетические лекарства данной группы
| Наименование | Содержание в составе | Противопоказания | Способ приема | |
| Витамины | Минералы | |||
| Верваг Фарма. Не содержит искусственных сахарозаменителей | витамины В-ряда, А, С, Е | хром, цинк | индивидуальная непереносимость | однократно в сутки по 1 капсуле. Курс лечения -дважды в год по 30 дней |
| Доппельгерц Актив для диабетиков | С, Е, В-ряд | магний, цинк, селен, хлорид | повышенная чувствительность, перинатальный и лактационный периоды. Не подходят для детей до 12-ти летнего возраста | суточная дозировка составляет ½ — 1 таблетка |
| Компливит Диабет | рутин (витамин Р), С, А, Е, В-ряд, липоевая кислота, экстракт листьев гинкго билоба | хлорид хрома, цинк, магний, кальций | перинатальный и лактационный периоды, возраст пациентов до 14 лет, язвенная болезни желудка, гиперацидный гастрит, предынсультное состояние | на протяжении месяца по одной таблетке ежедневно |
| Направит при диабете (содержит растительные компоненты: створки стручковой фасоли, экстракты одуванчика и лопуха) | А, В-ряд, С, РР, Е | хром, цинк | период вынашивания и кормления ребенка, индивидуальная непереносимость, ограничения по возрасту: до 14 лет | однократно в день во время завтрака по одной таблетке |
Алфавит Диабет
Отдельного внимания заслуживает комплекс «Алфавит Диабет». Форма выпуска препарата таблетированная: три пластинки по 20 шт. Каждый блистер имеет определенный витаминно-минеральный состав. Такое разграничение обусловлено наибольшей активностью составляющих одного блистера и сочетаемостью компонентов между собой для лучшего усваивания организмом.
Содержание активных витаминов и минералов
| блистер 1 «Энергия+» | витамины: С, В1, А, железо, липоевая и янтарная, кислота, медь, черничный экстракт |
| блистер 2 «Антиоксиданты +» | Витамины: В2, В3, В6, А, Е, С. Микроэлементы: цинк, селен, марганец, йод, железо. Макроэлемент магний. Экстракты корней одуванчика и лопуха |
| блистер 3 «Хром» | Витамины: В5, В9, В12, D3, К1. Минералы: кальций, хром |
Схема приема: по одной таблетке из каждого блистера во время завтрака, обеда и ужина. «Алфавит диабет» не назначается при гиперфункции щитовидной железы и индивидуальной непереносимости.
Олиджим
Олиджим — новый БАД для больных диабетом, имеющий положительные отзывы в интернете. Препарат включает два основных ингредиента:
-
Читайте также:
- Инулин. Пребиотик-полисахарид, повышающий производство инсулина и стабилизирующий сахарные показатели в крови.
- Джимнема. Тропическое растение, обладающее противодиабетическими свойствами:
- восстанавливает клеточную структуру поджелудочной железы,
- активизирует выработку инсулина и повышает восприимчивость клеток к гормону,
- стимулирует синтез ферментов,
- тормозит резорбцию (всасывание) глюкозы в системный кровоток.
Лекарственное средство не имеет абсолютных противопоказаний. Не назначается в перинатальный период из-за не полностью изученного тератогенного воздействия на плод
Какой комплекс лучше выбрать, подскажет лечащий эндокринолог, исходя их индивидуальных особенностей течения болезни и наличия сопутствующих осложнений диабета.
Отзывы
Анастасия:
Диабет 2 типа мне диагностировали 2,5 года назад. Врач сразу назначила витаминные добавки «Алфавит диабет». В комплекс входят все необходимые компоненты для того, чтобы поддерживать иммунитет и контролировать сахар. В коробке три пластинки по 20 таблеток каждая. Пить необходимо по одной таблетке из каждой пластинки во время еды. То есть упаковки хватает на 20 дней. Цена невысокая. Эффект от приема ощущается ближе к концу курса. Повышается тонус и настроение. Меньше скачет сахар. Реже стала болеть простудными заболеваниями. Ирина:
Диабетом страдаю давно. Перепробовала множество различных витаминных и биологически активных добавок. Об Олиджиме узнала на форуме диабетиков. Получила одобрение лечащего эндокринолога и начала принимать. По опыту могу сказать: средство работает. Показатели сахара натощак упали на 2 единицы за первую неделю приема Олджима. Рекомендую всем собратьям по несчастью попробовать БАД. Валентина:
Каждую осень обязательно принимаю витаминный комплекс Компливит. Очень доверяю именно этой разновидности поливитаминов. Когда маме поставили диагноз диабет 2 типа, долго не раздумывая, купила ей Компливит Диабет. Препарат включает полезные для диабетика минералы и витамины, которые повышают иммунитет и помогают сохранять стабильное состояние здоровья. Стоимость баночки из 30 таблеток составляет около 350 рублей. Вполне приемлемая цена. И я, и мама довольны результатом.
Вопрос-ответ
Какие самые лучшие витамины для диабетиков?
Ключевые витамины для диабетиков — это D, C и B12. Почему именно эти микроэлементы признаны ключевыми? Начнем с витамина B12. Для нормализации или снижения уровня сахара в крови пациентам с диабетом назначают лекарственные препараты с метформином.
Как правильно принимать витамины для больных диабетом?
Витамины для больных диабетом принимают внутрь, взрослым во время еды, с пищей по 1 таблетке в сутки. Продолжительность приема — 1 месяц.
Какого витамина не хватает при диабете?
При диабете часто наблюдается нехватка витамина D, который играет важную роль в регуляции уровня сахара в крови и может улучшать чувствительность к инсулину.
Какие витамины забирает сахар?
Доказано в ходе научных экспериментов и исследований, что сахар лишает организм человека витаминов группы В, особенно витамина В1 (тиамина). Чтобы сахар усвоить, организм удаляет витамин В из нервов, мышц, кожных покровов, почек.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых витаминов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие именно витамины вам нужны, и в каких дозах, учитывая ваше состояние и уровень сахара в крови.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на витамины группы B, особенно B1, B6 и B12. Они играют важную роль в поддержании здоровья нервной системы и могут помочь предотвратить осложнения, связанные с диабетом.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте о витамине D, который может улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать здоровье костей. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество солнечного света или рассматривайте возможность приема добавок.
СОВЕТ №4
Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты и овощи. Они помогают бороться с окислительным стрессом, который может усугубить состояние при диабете.
