Норма прогестерона у мужчин и как понизить его повышенный уровень

Что такое прогестерон? Это достаточно важный гормон, который обязательно присутствует в организме женщин, мужчин. У мужчин его выработка происходит семенными пузырьками (а также, может формироваться в надпочечниках) в сравнительно малых количествах, при этом, оказывая на организм определенное воздействие. Довольно негативно сказывается на состоянии мужского здоровья нарушение нормы выработки данного гормона (не стоит допускать, чтобы она была повышенной, пониженной).

Влияние гормона на мужской организм

Стоит отметить, прогестерон у мужчин является непосредственным предшественником ряда прочих гормонов. К примеру, из него в дальнейшем организмом синтезируются нейростероиды, тестостерон, даже кортизол, он будет принимать непосредственное участие в работе ЦНС, он него зависит качество работы и выработки всего этого. Нужно помнить, что организм мужчины постепенно старее, следовательно, возникает некоторый уровень преобразования вырабатываемого тестостерона в последующий дигидротестостерон. Как показывает практика, в результате этого процесса может возникнуть гиперплазия простаты, которая имеет доброкачественный характер, но нежелательным проявлением станет образование опухоли.

В ходе лабораторных исследований было выявлено, что присутствующий прогестерон все же способствует некоторому уменьшению риска возникновения данных заболеваний, так как он естественным способом снижает показатель скорости преобразования компонентов тестостерона.

Помимо этого стоит отметить, что у мужчин (при достижении определенного возраста и состояния организма), несколько повышается показатель концентрации эстрогенов в крови. Если имеется избыток данного гормона, можно рискнуть запустить процесс преобразования классической мужской фигуры по женскому аналогу. В таком случае, имеет место накопление жировых отложений, формирование в тканях жидкости, существенное снижение активности половой функции. Что примечательно, в данной ситуации прогестерон выступает как своеобразный противовес для эстрогенов. При его нахождении в состоянии нормы, соответствующий показатель эстрогенов не будет увеличиваться.

Врачи отмечают, что прогестерон, хотя и считается преимущественно женским гормоном, также играет важную роль в организме мужчин. Нормальный уровень прогестерона у мужчин колеблется в пределах 0,1-1,0 нг/мл. Повышение его концентрации может привести к различным проблемам, включая снижение либидо, эректильную дисфункцию и даже увеличение молочных желез. Для снижения уровня прогестерона специалисты рекомендуют пересмотреть образ жизни: увеличить физическую активность, сбалансировать питание и уменьшить стресс. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая использование антагонистов прогестерона. Важно, чтобы мужчины, замечающие симптомы, связанные с повышенным уровнем этого гормона, обращались к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Что опаснее: дефицит или избыток прогестерона?

Нарушение нормы

Собственно, чтобы долго не ходить вокруг показателя нормы прогестерона в мужском организме, стоит отметить, данное значение состоит в пределах 0,35-0,63 нмоль/л. Когда же, могут возникнуть отклонения и считаться серьезными? Стоит отметить, существенные изменения отмечаются в том случае, если показатель изменения наступит при превышении данного гормона на уровне 100% и более. Это проявляется в результате различных факторов, к примеру:

• • Неправильного питания, когда мужчина не принимает должное количество (и не контролирует качество) всех необходимых для поддержания его организма в тонусе продуктов.

• При низком уровне физической активности, длительном отсутствии нагрузок, полностью сидячем или лежачем образе жизни.
• Когда не соблюдаются рекомендации по ведению здорового образа жизни, в ней присутствуют различные вредные привычки, способные навредить здоровью мужчины.
• Если установлен факт проживания в неблагоприятных климатических условиях, при интенсивном давлении погодных и прочих условий, наличия в регионе техногенных катастроф.
• Ряд иных причин, устанавливаемых в каждом конкретном случае индивидуально.

Принимая к вниманию тот факт, что основная часть прогестерона вырабатывается у мужчин в яичках, при их закрытии посредством использования природных, химических методов, возможное удаление, неизменно приводит к тому, что отмечается существенное и резкое снижение его концентрации. Важно запомнить, если анализы показали слишком большой уровень прогестерона, значит необходимо в обязательном порядке повторить из, спустя примерно 1-2 месяца после предыдущих.

Что нужно принять к сведению, так это то, что прогестерон собой подавляет другой фермент – моноаминокислоту. В свою очередь она отвечает непосредственно за разрушение нежелательного серотонина (он выступает как нейромедиатор в организме мужчины хорошего самочувствия). Помимо этого, благодаря оптимальной концентрации данного гомона в организме мужчины имеет место и некоторое улучшение функции рецептора компонента серотонина в головном мозге. Если же отмечается превышение нормы гормона (или его недостаточное количество), могут возникнуть различные проблемы в протекании естественных химических процессов в головном мозге. Как правило, именно данное обстоятельство отлично демонстрирует причины, почему мужчины часто прибегают к использованию различных веществ, способствующих повысить уровень активности серотонина. К таким веществам относятся марихуана, алкоголь и никотин, их применение может быть вызвано тем, что показатель прогестерона в организме падает несколько ниже нужного для оптимального функционирования организма человека уровня.

Оптимальная норма, на что она влияет

В том случае, если отмечается нормальный уровень содержания в организме гормона прогестерона, он будет оказывать положительное влияние на следующие процессы:

• Обеспечивает качественное регулирование показателя обмена жидкости.
• Существенно увеличивает параметры свойств кожи.
• Способствует некоторому укреплению прочности костей, снижению их ломкости.
• Оказывает контролирующее воздействие на уровень сахара, исключает вероятность возникновения диабета.
• Очень важное преимущество это нормализация текущего функционирования щитовидной железы, способствует ее полноценной стабильной работе.
• Существенно снижение показатель наличия эстрогенов, а также, нежелательной конверсии тестостерона в последующую его форму – дигидротестерон.
• Станет данный гормон отличным решением при необходимости профилактики возникновения рака простаты, способствует сохранению «мужской силы» на длительный период времени.
• Обеспечивает надлежащую защиту от возможного возникновения и протекания различных сосудистых заболеваний, пороков сердца.
• Способствует улучшению отдельных функциональных возможностей головного мозга, что позволит исключить такие проявления, как болезнь Паркинсона слабоумие и повысит сохранением памяти.
• Также, гормон оказывает положительное воздействие на сон человека, будет способствовать его полноценному протеканию, укреплению.

Нормальный уровень прогестерона у мужчин часто вызывает вопросы и обсуждения. Многие считают, что этот гормон играет исключительно женскую роль, однако он также важен для мужского здоровья. Врачи отмечают, что прогестерон помогает регулировать уровень других гормонов, таких как тестостерон. Повышенный уровень прогестерона может привести к различным проблемам, включая снижение либидо и увеличение жировой массы.

Чтобы понизить уровень прогестерона, специалисты рекомендуют изменить образ жизни. Важными шагами являются регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с низким содержанием жиров и сахара, а также отказ от алкоголя и курения. Также полезно контролировать уровень стресса, так как хронический стресс может способствовать гормональным дисбалансам. В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь, включая гормональную терапию, но такие решения должны приниматься только после консультации с врачом.

Повышенный уровень эстрогенов

Особенности повышенного уровня гормона

В том случае, если имеет место повышение показателя прогестерона в организме мужчины, можно делать предположение, что в органах начинают даже формироваться опухоли, которые влияют на показатели процесса секреции в яичках, надпочечниках. Причиной запросто могут стать многочисленные болезни, полученные травмы, которые способствуют некоторому снижению общей функциональности щитовидной железы, а также формирование опухоли гипофиза. Таким образом, помимо нежелательных проявления в организме в виде опухолей, может возникнуть и характерная проблема мужчин в возрасте, а именно – снижение показателей половой функции.

Прогестерон

Вопрос-ответ

Чем снизить прогестерон у мужчин?

Снижению прогестерона в плазме способствует прием таких препаратов, как ампициллин, карбамазепин, ципротерон, даназол, эпостан, эстриол, гозерелин, леупромид, пероральные контрацептивы, фенитоин, правастатин, простагландин F2.

Что если у мужчины повышен прогестерон?

Нарушение уровня прогестерона у мужчин может проявляться нарушением обменных процессов, создавать предпосылки для ожирения по женскому типу, беспричинной депрессии, сонливости, резких перепадов настроения. Могут появиться головные боли, утомляемость, раздражительность, атрофия яичек, снижение кровяного давления.

Что произойдет, если у мужчины слишком много прогестерона?

У мужчин высокий уровень прогестерона приводит к повышению уровня эстрогена, что может привести к таким симптомам, как депрессия, усталость и развитие заболеваний сердца. У женщин высокий уровень прогестерона связан с такими симптомами, как тревожность, вздутие живота, депрессия, снижение полового влечения и/или колебания веса.

От чего поднимается прогестерон у мужчин?

Повышенный прогестерон у мужчин обычно указывает на патологии надпочечников, поскольку они производят гормон.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы подозреваете, что у вас повышен уровень прогестерона, важно пройти медицинское обследование. Специалист сможет назначить анализы и определить, действительно ли уровень гормона выше нормы, а также выявить возможные причины этого состояния.

СОВЕТ №2

Скорректируйте свой рацион. Употребление продуктов, богатых цинком и магнием, таких как орехи, семена и зеленые листовые овощи, может помочь нормализовать уровень гормонов. Избегайте избыточного потребления сахара и обработанных продуктов, которые могут способствовать гормональному дисбалансу.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как кардио и силовые тренировки, могут помочь снизить уровень прогестерона и улучшить общее состояние здоровья. Найдите вид активности, который вам нравится, чтобы поддерживать регулярность.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Хронический стресс может влиять на уровень гормонов в организме. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и помочь организму восстановить гормональный баланс.