Вегетососудистая дистония (ВСД), она же — нейроциркуляторная дистония (НЦД) или, если говорить более точно, вегетативная дисфункция — это сложный синдром, который затрагивает вегетативные функции и нервную регуляцию. Не застрахованы от этого заболевания как взрослые, так и дети. Медики утверждают, что ВСД — это не заболевание отдельных органов или систем органов, а функциональное расстройство — невроз.
Тем не менее врачи успешно разделяют ВСД по типу гемодинамики:
- По гипертоническому типу.
- По гипотоническому типу.
- По нормотензивному типу.
- По смешанному типу.
ВСД по смешанному типу — это что?
Как такового научного определения данного типа дистонии не существует. Но главная его особенность — это резкие перепады артериального давления на протяжении дня. Это состояние невозможно диагностировать с помощью лабораторных исследований.
Симптомы этой дисфункции можно спутать с симптомами других заболеваний. ВСД по смешанному типу проявляется на фоне сбоя в работе симпатической и парасимпатической систем. Когда организм испытывает физическое или психическое переутомление, а защитные системы организма себя не оправдывают, вот тут-то и проявляет себя ВСД по смешанному типу.
Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) по смешанному типу представляет собой сложное состояние, при котором у пациента наблюдаются симптомы как гипотонического, так и гипертонического типов. Это может проявляться в виде головокружения, учащенного сердцебиения, потливости и колебаний артериального давления. Специалисты подчеркивают, что данное расстройство часто связано с эмоциональным и физическим стрессом, а также с нарушениями в работе нервной системы. Лечение ВСД по смешанному типу требует комплексного подхода, включая медикаментозную терапию, психотерапию и коррекцию образа жизни. Врачи рекомендуют пациентам уделять внимание регулярным физическим нагрузкам, полноценному сну и сбалансированному питанию, что может значительно улучшить общее состояние и качество жизни.
Причины заболевания детей и взрослых
Чаще всего вегетативная дисфункция встречается у тинейджеров, однако, дети начиная с семилетнего возраста и взрослые также страдают этим недугом. Больший процент дистонии приходится на женский пол.
Порой этот диагноз ставят всем подряд, когда затрудняются объяснить причину недомоганий или подобрать эффективное лечение. Но, что еще печальнее, ученые до сих пор не знают истинных причин, которыми можно объяснить возникновение данного нарушения.
Хотя, они выделяют вероятные факторы риска:
- наследственность;
- взросление;
- перенесенные черепно-мозговые травмы;
- частые переутомления;
- подверженность стрессам и депрессиям;
- подвижность нервной системы;
- неблагоприятные условия жизни;
- перенесенный менингит, энцефалит;
- эндокринные заболевания;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Симптомы и признаки
В каждом отдельном случае может быть свой букет симптомов и признаков, но, среди наиболее частых, можно выделить такие:
- Артериальное давление не имеет четких обозначений. Резкое понижение АД может сменяться скачком в сторону повышения.
- Боли в области сердца различного характера (ноющие, пульсирующие, резкие). Причем возникают они в состоянии покоя и успешно проходят после приема успокоительных средств.
- Для сердечного ритма характерны – аритмия, тахикардия иногда брадикардия.
- Нарушения со стороны дыхательной системы – нехватка воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание.
- Головная боль, внезапное головокружение, потемнение в глазах.
- Снижение работоспособности, общая слабость, синдром хронической усталости, эмоциональные нарушения (смена настроения, плаксивость, агрессия), панические атаки.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта – диспепсии, запоры, диареи, потеря аппетита.
- Онемение конечностей, бледность, синюшность.
- Цисталгия – учащенное мочеиспускание при нормальной работе почек и мочевыделительной системы.
- Нарушение терморегуляции – зябкость, спонтанное повышение температуры, гипергидроз верхних и нижних конечностей.
- Расстройства сексуального характера – проблемы с потенцией у мужчин и либидо у женщин.
- Метеочувствительность.
Данное заболевание достаточно сложно диагностировать, поскольку оно может скрываться за различными масками.
Читайте также:
Люди, сталкивающиеся с вегетососудистой дистонией (ВСД) по смешанному типу, часто описывают свои ощущения как постоянную борьбу с непредсказуемыми симптомами. Многие отмечают, что это состояние может проявляться как вегетативными расстройствами, так и психоэмоциональными проблемами. Например, кто-то может испытывать резкие перепады давления, учащенное сердцебиение и головокружение, в то время как другие жалуются на тревожность и депрессию.
Некоторые пациенты делятся, что им помогает вести дневник симптомов, чтобы лучше понимать триггеры своих состояний. Другие находят облегчение в занятиях спортом, медитации или йоге. Важно отметить, что мнения о лечении и подходах к управлению симптомами сильно различаются. Некоторые предпочитают медикаментозное лечение, тогда как другие ищут альтернативные методы. В целом, люди с ВСД по смешанному типу подчеркивают необходимость индивидуального подхода и поддержки со стороны специалистов и близких.
Лечение
ВСД по смешанному типу лечится достаточно длительно, комплексно и индивидуально. Предпочтение отдается немедикаментозным методам. Когда какое-либо соматическое заболевание, симптомами схожее с дистонией, исключено, то основным специалистом, который в дальнейшем будет помогать больному, становится – психоневролог.
Этот врач должен помочь пациенту разобраться со своими внутренними проблемами, скорректировать реакцию организма на выброс адреналина, инсулина или неадекватную реакцию систем органов.
Основная терапия заключается в следующем:
- Грамотно распределить время работы и отдыха.
- Придерживаться принципов правильного питания.
- Избавиться от вредных привычек.
- Заняться каким-либо видом спорта.
- Овладеть любой из методик релаксации.
- Наладить хорошее общение с окружающими.
- Ликвидировать стрессовые факторы, работать над стрессоустойчивостью.
- Проводить закаливающие процедуры.
- Использовать физиотерапевтические методики (лазеропунктура, вакуум-терапия).
- Опробовать лечебный массаж, мануальную терапию.
Препараты и таблетки
Когда методы без лекарственных средств себя не оправдывают и избавится от характерных для ВСД симптомов не удается, то приходится переходить к лечению препаратами. Они призваны скорректировать работу вегетативной нервной системы и ликвидировать симптомы со стороны отдельных органов или целых систем.
Психолептические (успокоительные) средства:
- на основе валерианы, боярышника, пустырника, пиона (валевит, персен);
- с бромидами (бромкамфора, натрия бромид);
- на основе ментола (валидол, корвалмент);
- с барбитуратами (корвалол, валокордин).
Сердечно-сосудистые средства:
- снижающие или нормализующие давление (неселективные и селективные бета-блокаторы);
- устраняющие аритмию (панангин, аспаркам);
- корректоры мозгового кровообращения (кавинтон, винпоцетин).
Влияющие на ЦНС средства:
- антипсихотики (хлорпромазин, дроперидол, флуспирилен);
- транквилизаторы (анксиолити – сибазон, рудотель);
- антидепрессанты (вальдоксан, деприм);
- снотворные (мелаксен, донормил);
- ноотропные (фезам, ноотропил);
- психостимуляторы (кофеин-бензоат натрия).
Также будут уместными:
- растительные адаптогены (экстракты эллеутерококка, лимонника, женьшеня);
- мочегонные (лазикс, диакарб);
- поливитамины (витрум);
- антиоксиданты (янтарная кислота).
Узнайте больше о том, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД, из нашей аналогичной статьи.
-
Читайте также:
Народные средства
Травы способны успокоить, улучшить сон, снять головную боль и головокружение, улучшить общее самочувствие и помочь при острой метеочувствительности. Так что отдельные травки или целые сборы могут очень облегчить состояние при ВСД по смешанному типу.
Народная «чудо-болтушка»:
- настойка пиона – 100 мл;
- настойка валерианы – 100 мл;
- настойка боярышника – 100 мл;
- настойка пустырника – 100 мл;
- настойка эвкалипта – 50 мл;
- настойка мяты – 25 мл.
Все жидкости соединить в одной емкости и добавить туда 10 бутончиков гвоздики. Дать настояться в темном месте на протяжении 14 дней. Принимать по 20 – 25 капель (можно капать на сахарок или немного развести водой) 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении месяца.
Такое средство действует сразу в нескольких направлениях и способно сгладить острые симптомы ВСД.
Профилактика
Чтобы дистония не развивалась и не прогрессировала важно проводить профилактические мероприятия:
- следить за количеством и качеством сна;
- грамотно планировать распорядок дня;
- питание должно быть сбалансированным, не пропускать приемы пищи;
- полный отказ от вредных привычек;
- регулярно заниматься спортом;
- чаще бывать на свежем воздухе или регулярно проветривать помещение.
Диета
На фоне рациональной психокоррекции диетотерапия может стать прекрасным подспорьем в лечении ВСД по смешанному типу.
Всем пациентам, страдающим дистонией, независимо от их веса, следует:
- Совершать приемы пищи в одно и то же время.
- Избегать голодных диет и разгрузочных дней.
- Выпивать не менее 1,5 л воды в день.
- Делать упор на маложирный рацион. Отдавать предпочтение растительным, а не тугоплавким животным жирам.
- Отказаться от жареных блюд и фастфуда.
- Увеличить в рационе количество продуктов богатых клетчаткой.
- Ограничить употребление алкоголя.
- Снизить количество употребляемой соли.
- Больше употреблять зелени.
- Вместо обычного чая пить больше седативных сборов.
Поскольку эта дистония смешанная, то и диету нужно комбинировать. Более правильно если ее в каждом конкретном случае составит диетолог.
Вегетососудистая дистония значительно ухудшает качество жизни, поэтому при первых же симптомах было бы правильно обращаться за помощью к специалистам, а не заниматься самолечением.
-
Читайте также:
Если делать все вовремя и не затягивать с лечением, то заболевание имеет хороший прогноз и не представляет никакой опасности для жизни. А при полном соблюдении рекомендаций все неприятные симптомы можно свести на нет.
Вопрос-ответ
Берут ли в армию с ВСД смешанного типа?
ВСД по смешанному типу и армия. Критерии получения военного билета по ВСД смешанного типа ничем не отличаются от других видов дистонии. Здесь, так же как и при других типах ВСД, важно подтвердить усиление симптомов 1 раз в месяц и чаще, а также зафиксировать у врача наличие обморочных состояний.
Как понять ВСД по смешанному типу?
При смешанной ВСД появляются симптомы других типов расстройств. Например, повышение артериального давления, свойственное гипертоническому типу патологии, сменяется его снижением, присущим для гипотонического типа дистонии.
Что лучше всего помогает при ВСД?
Лекарственные средства для лечения ВСД. К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании, относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин», «Пирацетам».
Что такое ВСД простыми словами?
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, развивающееся на фоне нарушения работы вегетативной нервной системы. В результате у человека возникает комплекс неприятных симптомов: повышение или понижение артериального давления, головные боли, головокружения и т. д.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите симптомы ВСД по смешанному типу. Это поможет вам лучше понять свое состояние и вовремя обратиться к врачу. Обратите внимание на такие проявления, как головокружение, учащенное сердцебиение и изменения в настроении.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь улучшить общее состояние и снизить проявления ВСД.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой режим сна и питания. Полноценный сон и сбалансированное питание играют ключевую роль в поддержании здоровья и могут помочь уменьшить симптомы ВСД.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Психотерапия или консультации с неврологом могут быть полезными для управления симптомами и улучшения качества жизни.
-
Читайте также:
