
При этом полноценный сон очень важен диабетикам, поскольку помогает держать болезнь под контролем и предотвращать сопутствующие осложнения.
Нормализовать сон диабетику эффективно помогают некоторые снотворные медицинские средства.
Бессонница при диабете
Здоровый сон — чрезвычайно важен для нормального функционирования организма. Расстройствам, связанным с бессонницей, подвержено больше половины населения нашей планеты. Причем подобным нарушением страдают люди в независимости от пола и возраста. Как считают эксперты, хроническое нарушение сна может нанести значительный ущерб здоровью человека.
Проведенные исследования помогли группе канадских и французских ученых выявить взаимосвязь между нарушением сна, гипергликемией и инсулином. Оказывается, этими процессами управляет один ген. Проблема бессонницы больше всего затрагивает диабетиков 2 типа, отягощенных избыточным весом и сердечно-сосудистыми осложнениями.
Нарушение секреции в организме инсулина, увеличивающего проницаемость плазматических мембран для глюкозы – ключевое звено патогенеза сахарного диабета. Количество продуцирования этого пептидного гормона зависит от определенного времени суток. Ученые установили, что причина стимуляции увеличения глюкозных соединений в крови, с сопутствующим нарушением сна — обусловлена генетической мутацией.
Это доказали эксперименты, проводимые на тысячах добровольцах (диабетиках и здоровых). Тенденция к мутации гена, содействующего повышению концентрации глюкозы в плазме, проявлялась у пациентов с вторичным типом сахарного диабета.
Генетический мутагенез — главный фактор, провоцирующий бессонницу при сахарной болезни.
Наличие полноценного сна способствует нормальному функционированию организма. Расстройство сна, характеризующееся его недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством — снижает физическую активность и уровень жизни.
Врачи подчеркивают, что при сахарном диабете выбор успокоительных и снотворных средств требует особого внимания. Многие традиционные препараты могут влиять на уровень сахара в крови, что делает их использование рискованным. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение натуральным средствам, таким как экстракты валерианы или мелиссы, которые оказывают мягкое успокаивающее действие и не вызывают резких колебаний гликемии.
При необходимости назначения синтетических снотворных, таких как зопиклон или золпидем, важно учитывать индивидуальные особенности пациента и тщательно контролировать уровень сахара. Врачи также советуют избегать препаратов, содержащих алкоголь, так как он может негативно сказаться на состоянии диабетиков. В целом, подход к лечению должен быть комплексным и учитывать все аспекты здоровья пациента.

Последствия неполноценного сна для диабетиков
У диабетиков неполноценный сон провоцирует гипергликемию (высокий уровень сахара), несмотря на следование всем врачебным предписаниям. Бессонница чревата тяжелыми последствиями:
- снижением работоспособности,
- замедленной реакцией,
- ментальными расстройствами,
- снижением иммунологической реактивности.
Также продолжительная бессонница сказывается на организме больных диабетом повышенной подверженностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Прием успокоительных при диабете
Многообразие седативных средств по борьбе с инсомнией (бессонницей) вынуждает задумываться об их правильном выборе. По механизму воздействия все успокоительные препараты имеют идентичный характер. Действующая фармацевтическая субстанция оказывает импульсное воздействие на головной мозг, замедляя его функциональность. Снижается тревожное состояние, появляется расслабленность, и пациенту удается заснуть.
Медикаментозная терапия назначается в случае острого протекания расстройства, характеризующегося бессонницей. Продолжительность лечебного курса, как правило, составляет до 14 дней, и контролируется лечащим специалистом. Диабетиками с 1 и 2 типом заболевания перед приемом седативных препаратов уделяется пристальное внимание противопоказаниям, указанным в инструкции.
Мнения людей о разрешенных успокоительных и снотворных при сахарном диабете варьируются. Многие пациенты отмечают, что такие препараты помогают им справляться с тревожностью и бессонницей, что особенно важно для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Однако некоторые выражают опасения по поводу возможного влияния на метаболизм и уровень глюкозы. Важно, чтобы выбор успокоительных средств был согласован с врачом, так как некоторые из них могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами. Пользователи также подчеркивают значимость индивидуального подхода: что подходит одному, может не подойти другому. В целом, многие диабетики считают, что при правильном использовании и контроле, разрешенные препараты могут значительно улучшить качество жизни.

Седативные (снотворные) препараты, разрешенные диабетикам
Препараты от бессонницы, или седативные (успокоительные) средства — показывают хорошую результативность в лечении нарушений сна при диабете.
Витамины для диабетиков Доппельгерц
Мелаксен
Снотворное адаптогенного плана, нормализирующее циркадные ритмы, регулирующее цикл сна и бодрствования. Стабилизирует локомоторную активность, содействует улучшению и качеству ночного сна. Активное вещество препарата – искусственный заменитель мелатонина (гормона сна), вырабатываемого шишковидным телом эндокринной железы — эпифизом. Он расположен в области четверохолмия среднего мозга.
Достоинство препарата – быстрое действие и малое наличие противопоказаний. Недостаток – высокая цена, возможные побочные действия в виде аллергических реакций и отечности конечностей. Медикамент противопоказан при гиперчувствительности, выраженных функциональных почечных нарушениях, аутоиммунных патологиях, лейкемии, гематологических заболеваниях лимфатической ткани, аллергических реакциях, болезни Ходжкина.
Интересно почитать: Диабетическая нефропатия — признаки, лечение, осложнения

Донормил
Медикамент, блокирующий Н1-гистаминовые рецепторы, входящий в аминоэтаноловую группу. Сокращает длительность периода засыпания, имеет также седативный эффект. Время действия – от 6 до 8 часов.
Лекарство помогает в борьбе с бессонницей, значительно улучшает качество сна. Препарат противопоказан при закрытоугольной глаукоме, аденоме простаты (с симптомами задержки урины).
Корвалтаб
Успокаивающее средство, снижающее нервную возбудимость и содействующее своевременному наступлению здорового сна. Обладает антиспазматическим и седативным эффектом. Помимо снотворного действия, снижает спазмы органов пищеварительного тракта. Медикамент запрещен к применению беременным и кормящим грудью женщинам.
Советы для хорошего сна
Для налаживания биоритмов и избавления от недосыпания при СД поможет следование определенным рекомендациям:
- соблюдение режима дня,
- частое пребывание на свежем воздухе,
- умеренные физические нагрузки и аэробные упражнения,
- прием пищи за 2 часа до сна,
- проветривание комнаты перед сном,
- чтение книг, просмотр положительных лирических фильмов.
Упомянутые рекомендации поспособствуют расслаблению, снятию напряжения, помогут настроиться на крепкий и здоровый сон.
Вопрос-ответ
Какие успокоительные препараты можно принимать диабетикам?
БАД Витамин В6 Валериана + Пустырник форте, антистресс комплекс, успокоительное для взрослых, таблетки, 60 шт. Магний Цитрат 600 мг с витамином Б6. Хелатная форма для улучшения работы ЖКТ, снижение боли при ПМС.
Какое снотворное безопасно для диабетиков?
Мелатонин — широко используемый препарат для поддержания сна у пациентов с диабетом.
Какие снотворные препараты разрешены диабетикам?
Диабетикам рекомендуется использовать снотворные препараты с осторожностью, и предпочтение следует отдавать средствам, которые не влияют на уровень сахара в крови. Обычно разрешены такие препараты, как мелатонин и некоторые бензодиазепины, но их назначение должно осуществляться врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента и его состояния. Важно также избегать средств, которые могут вызывать гипогликемию или взаимодействовать с другими лекарствами.
Какое самое безопасное успокоительное?
Самым безопасным успокоительным считается валериана, так как она является растительным препаратом с минимальными побочными эффектами и низким риском зависимости. Однако перед использованием любых успокоительных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности и возможные противопоказания.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых успокоительных или снотворных средств обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий с препаратами, которые вы уже принимаете для контроля сахара в крови.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на натуральные успокоительные средства, такие как валериана или мелисса. Они могут быть менее агрессивными для организма и не влиять на уровень сахара в крови так сильно, как синтетические препараты.
СОВЕТ №3
Следите за своим уровнем сахара в крови, особенно если вы начинаете принимать новое успокоительное или снотворное. Изменения в вашем состоянии могут повлиять на уровень глюкозы, поэтому регулярный мониторинг поможет избежать осложнений.
СОВЕТ №4
Старайтесь использовать методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна без необходимости в дополнительных препаратах.




