Сторонники народных методов оздоровления часто интересуются, в чем польза и вред тыквенного масла и как принимать это средство. Семечки бахчевой культуры знакомы всем с детства, вкусные зеленоватые пластинки могут составить конкуренцию зернам подсолнечника. Семена тыквы применяются для борьбы с острицами, они очень питательны, хорошо перебивают слишком сильный аппетит. Возникает вопрос: в чем преимущества масла, выжатого из семян тыквы, нужно ли его использовать? Все дело в концентрации полезных веществ. Чтобы получить их в полном объеме потребуется съесть в 3 раза больше зерен, чем экстракта.
Состав и свойство масла тыквы
В семенах тыквы содержится до 30% растительных жиров. При холодном отжиме получается масло, не подвергавшееся тепловой обработке и сохранившее все полезные качества. В зависимости от сорта бахчевой культуры средство может иметь зеленоватый или коричневатый оттенок.
В состав препарата входят:
- витамины;
- ненасыщенные жирные кислоты;
- микроэлементы (селен, цинк);
- каротиноиды;
- фитостеролы;
- пектины;
- фосфолипиды;
- флавоноиды.
Натуральное масло из семечек тыквы обладает целым рядом полезных свойств и с давних времен считается очень ценным продуктом. Раньше в Европе за меленький флакончик препарата требовали цену, за которую можно было приобрести золотое кольцо. Правильное соотношение участвующих в процессах жизнедеятельности компонентов способствует:
- активному выделению желчи;
- снятию воспалений;
- восстановлению печени;
- заживлению ран;
- нормализации кислотности желудочного сока;
- укреплению кровеносных сосудов;
- замедлению роста опухолей;
- правильной работе сердца;
- укреплению иммунитета;
- хорошему восстановлению всех систем после болезней и травм.
Врачи отмечают, что тыквенное масло обладает множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Оно может способствовать улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению уровня холестерина и поддержанию здоровья кожи. Однако, несмотря на свои преимущества, чрезмерное употребление тыквенного масла может привести к избыточному потреблению калорий и нарушению пищеварения. Специалисты рекомендуют принимать его в умеренных количествах — 1-2 столовые ложки в день. Лучше всего добавлять масло в салаты или использовать его в качестве заправки, чтобы сохранить все полезные свойства. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Показания к применению препарата
Официальная медицина признает пользу масла тыквы. Его прописывают в качестве вспомогательного средства при лечении некоторых патологий:
- заболеваний желудка;
- запоров;
- проблем с печенью и желчным пузырем;
- болезней сердца и сосудов;
- рассеянного склероза;
- паразитов кишечника;
- патологий в органах дыхания;
- плохой работы почек;
- общей угнетенности организма.
Способность масла тыквы выводить из организма свободные радикалы и холестерин делает его прекрасным профилактическим средством для сосудов. Если желудок или кишечник плохо работает из-за нездорового питания, поддержите систему пищеварения полезным препаратом. Экстракт выводит шлаки, стенки кишечника становятся чистыми и лучше всасывают питательные вещества. Гельминты покидают систему пищеварения и не мешают правильной переработке съеденных блюд.
Когда организм ослаблен после тяжелой болезни, операции или вследствие интенсивной терапии, силы для восстановления ему придаст тыквенное масло. Последствия химиотерапии и процедур с радиоактивными препаратами пройдут быстрее под воздействием биологически активных веществ. Работникам вредных предприятий, жителям местности с плохой экологией или радиационным заражением не нужно ждать, пока организм начнет давать сбой. Примите препарат, это не займет много времени, а вы будете защищены от опасных воздействий.
Женщины, желающие похудеть, часто сидят на диетах, при которых в организм не поступает полный комплекс необходимых компонентов. Масло тыквы восполнит этот недостаток. При некоторых заболеваниях человеку противопоказаны многие продукты. Насытиться можно любой пищей, но не везде есть нужный комплект витаминов и минералов. Небольшая доза пищевой добавки насытит вас всем необходимым.
Как правильно выбрать масло тыквы
Если хотите использовать самый качественный препарат, ищите масло, произведенное в Штирии. В этой австрийской провинции культивируют специальный сорт тыквы, у которой семена покрыты кожурой, больше похожей на шелуху. На бахче применяются только экологически чистые препараты и удобрения. Масло признано самым полезным и натуральным, но стоит оно очень дорого.
Обычный препарат вы можете приобрести в аптеке в стеклянном флаконе или гелевых капсулах. Обратите внимание на срок годности, он не должен превышать 6 месяцев. На упаковке обязательно указывается фирма-производитель со всеми контактами. Посмотрите на герметичность упаковки, чтобы недобросовестные продавцы вместо дорогого препарата не налили в пузырек непонятную смесь.
В погоне за прибылью некоторые производители смешивают подсолнечное и тыквенное масло. Внимательно смотрите на состав. Крупная надпись «Масло из семян тыквы» ничего не значит, это может быть коммерческое название продукта, в котором содержится ничтожный процент целебного экстракта. На этикетке обязательно должно быть указано, что в бутылочке находится 100% нерафинированное масло.
Совет
Натуральность можно определить самостоятельно. Вкус должен быть горьковатым, а капли масла – не растекаться по листу салата.
Тыквенное масло привлекает внимание благодаря своим полезным свойствам. Многие отмечают его богатый состав, включающий витамины A, E, K и множество микроэлементов, таких как цинк и магний. Пользователи утверждают, что регулярное употребление масла способствует улучшению состояния кожи, укреплению иммунной системы и нормализации работы кишечника. Однако не обошлось и без предостережений: некоторые люди сообщают о возможных аллергических реакциях или расстройствах пищеварения при чрезмерном употреблении. Рекомендуется принимать тыквенное масло по одной-две чайные ложки в день, добавляя его в салаты или употребляя в чистом виде. Важно помнить, что перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Спасение для мужчин
С возрастом каждый мужчина начинает беспокоиться за состояние своих органов репродукции. Простатит и аденома поражают многих представителей сильного пола, потенция с каждым годом становится слабее. Для правильной работы мочеполовой системы необходим селен, который во многих регионах в дефиците.
Тыквенные семечки содержат все необходимые микроэлементы, только съесть их нужно слишком много. Интимная жизнь наладится, но с зубами возникнут проблемы. Для восполнения нужных компонентов лучше воспользоваться экстрактом – тыквенным маслом. Препарат насытит систему витаминами и микроэлементами, снизит возможность образования опухолей и воспалений. В результате и мочеиспускание будет проходить без боли, и интимная жизнь станет радовать до глубокой старости.
Совет
При лечении простатита внутренний прием масла желательно дополнить введением тампона с препаратом в прямую кишку или микроклизмами.
Польза для женщин и детей
Во время беременности и грудного вскармливания организм женщины работает с большими перегрузками. Развивающемуся плоду и новорожденному малышу нужно много питательных веществ, а получить он их может только от мамы. В результате женщина чувствует постоянную слабость и усталость, зубы разрушаются, волосы выпадают, ногти становятся ломкими. Иногда будущую маму мучают отеки или запоры. Тыквенное масло восполнит недостаток витаминов и минералов, наладит работу всех систем и поможет представительницам прекрасного пола пережить радостный, но тяжелый период.
Грудничкам этот препарат тоже полезен, но принимать его внутрь до года противопоказано, все необходимое малыш получит через мамино молоко. Зато любые раздражения кожи, ранки, опрелости можно смазывать целебным маслом. После года можно добавлять препарат в каши и пюре. Не торопитесь, начните с одной капельки в день и неделю понаблюдайте за реакцией ребенка. Если все прошло хорошо, можно постепенно увеличивать дозу до 5 мл в сутки.
Наступает период двигательной активности, и редкий день обойдется без синяка, раны или ссадины у малыша. Летом вызывают зуд укусы комаров и мошек, ребенок чешется, не может спокойно уснуть. А флакончик с волшебной жидкостью на что? Помажьте больные места, в серьезных случаях наложите повязку с маслом, и очень скоро все пройдет.
Русские морозы и европейская мода часто несовместимы, но многие девушки пренебрегают теплым бельем. В результате возникают различные воспаления, проблемы с беременностью. В юности мучает предменструальный синдром, в пожилом возрасте – климакс. Справиться со всеми этими проблемами также поможет целебный экстракт.
Как правильно принимать лечебное масло
Для профилактики и лечения хронических заболеваний пищеварительного тракта и уничтожения глистов обычно рекомендуют принимать перед едой трижды в день по чайной ложке тыквенного масла. При лечении кишечника можно ставить очистительные клизмы. В 50 г кипяченой воды добавьте 3 мл препарата и введите в прямую кишку. Такой же дозировки можно придерживаться при внутреннем употреблении от других болезней, если врач не назначит другую схему.
Препарат можно использовать не только как пищевую добавку, но и для наружного применения, закапываний, спринцеваний. Если экстракт противопоказан для приема внутрь, используйте его другими методами.
- При ожогах смочите маслом салфетку и сделайте повязку на поврежденный участок. Менять нужно каждые сутки.
- Насморк. Ежедневно закапывайте по 3 капли в каждую ноздрю.
- Дерматит и другие кожные заболевания. Смазывать больное место 4 раза в день.
- При гинекологических заболеваниях во влагалище вводится промасленный тампон.
- При проблемах с волосами нанесите препарат на кожу головы и вымытые пряди. Через час вымойте голову шампунем. Повторять нужно 1 раз в неделю.
- Для улучшения состояния кожи лица добавьте несколько капель в свои косметические средства.
Для использования в косметических целях масло можно смешивать с другими ингредиентами, полезными для вашей кожи. Препарат добавляют в маски для ухода за кожей и волосами, лечебные отвары и настои для компрессов. Экстракт можно использовать для массажей и ароматерапии.
Вред и противопоказания к применению пищевой добавки
При приеме тыквенного масла нужно учесть, что препарат имеет противопоказания. Когда у вас есть какое-нибудь хроническое заболевание, проконсультируйтесь с врачом, даже если не найдете своего недуга в инструкции.
В некоторых случаях продукт следует употреблять с осторожностью и наблюдать за своим состоянием. Препарат не рекомендуется:
- детям до года;
- при сахарном диабете;
- в случае аллергии или индивидуальной непереносимости.
При желчнокаменной болезни следует соблюдать осторожность.
Помните, что масло из тыквы не продукт питания, а пищевая добавка. Заливать им салаты, класть в кашу или рагу можно только в умеренных количествах, не больше 2-3 столовых ложек за сутки. Если блюдо получилось слишком сухим, добавьте другие растительные жиры. Дело не только в высокой цене, но и в том, что препарат насыщен биологически активными веществами и при передозировке вреден для здоровья.
Иногда прием чистого тыквенного масла вызывает у человека тошноту. Это не побочный эффект или вредное воздействие, не все могут выпить чистый растительный жир. Вы можете приобрести масло в капсулах или употреблять его с пищей.
Совет
Добавляйте масло тыквы только в холодные блюда. При тепловой обработке оно теряет много полезных качеств.
Иногда препарат может вызвать аллергию и при наружном применении. Если не хотите покрыться сыпью, не делайте сразу маску на все лицо. Нанесите несколько капель за ушную раковину и проверьте, как ваша кожа реагирует на экстракт.
Фармацевтическая промышленность выпускает много лечебных пищевых добавок. В ассортимент лучших из них можно смело внести масло тыквенных семечек. Препарат прошел проверку временем, его уже давно используют и народные целители, и официальная медицина. Не превышайте дозировку, употребляйте средство правильно, и оно поможет вашему организму бороться и с болезнями, и с возрастными проблемами.
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить тыквенное масло?
Тыквенное масло оказывает выраженное мочегонное и желчегонное действие. Поэтому этот продукт не стоит употреблять при наличии камней в организме. Также не стоит увлекаться тыквенным маслом при некоторых заболеваниях печени.
Какие болезни лечит тыквенное масло?
Полезные свойства тыквенного масла применяются при заболеваниях сердца, сосудов, желчного и мочевого пузыря, простатите. Полезный и вкусный продукт лечит гастрит, предупреждает развитие хронических воспалений, избавляет от изжоги, поддерживает эластичность кожи и сосудов.
Как правильно принимать тыквенное масло в лечебных целях?
В лечебных целях тыквенное масло рекомендуют принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 50 – 60 минут до еды (или через 2 часа после еды), не запивая его холодной водой. В случае появления неприятных ощущений тыквенное масло можно заесть кусочком хлеба или запить апельсиновым, грейпфрутовым или лимонным соком.
Можно ли пить тыквенное масло каждый день?
Регулярное употребление масла из семян тыквы укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ, помогает похудеть, улучшает состояние кожи и волос. Полезные свойства тыквенного масла применяются при заболеваниях сердца, сосудов, печени, желчного и мочевого пузыря, простатите.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема тыквенного масла обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Принимайте тыквенное масло в рекомендованных дозах. Обычно достаточно 1-2 столовых ложек в день, но лучше уточнить дозировку у специалиста. Избегайте превышения дозы, чтобы не вызвать расстройства пищеварения.
СОВЕТ №3
Сочетайте тыквенное масло с другими полезными продуктами, такими как салаты или каши, чтобы улучшить его усвоение и повысить питательную ценность вашего рациона. Это также поможет сделать прием масла более приятным.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество тыквенного масла. Выбирайте продукт холодного отжима, который сохраняет все полезные свойства. Читайте этикетки и выбирайте масла без добавок и консервантов.