Чихание и насморк – симптомы множества болезней, с которыми в течение жизни сталкивается человек. Это два взаимосвязанных процесса: чихание – защитный рефлекс, необходимый, чтобы избавить носовую полость от слизи, пыли или других раздражающих компонентов вдыхаемого воздуха. Даже если общее состояние при чихании и кашле не страдает, сами по себе эти симптомы могут значительно усложнить жизнь. Всегда возникает желание, как можно скорее определить причину этих неприятных проявлений и по возможности быстро от них избавиться.
Причины возникновения
Сопли и чихание не обязательно являются симптомами простуды и гриппа, они могут быть вызваны множеством иных причин:
- Инфекции: вирусные (ОРВИ) или бактериальные.
- Аллергическая реакция.
- Вазомоторный ринит.
- Сухой воздух в помещении.
- Механическое раздражение носоглотки частичками пыли или аэрозолями.
При насморке чихание возникает как защитная реакция организма на раздражение слизистой оболочки носа. Врачи объясняют, что вирусы или аллергены, попадая в носовые проходы, вызывают воспаление и отек, что приводит к повышенной чувствительности рецепторов. В результате, даже незначительное раздражение может спровоцировать чихание.
Для уменьшения частоты чихания специалисты рекомендуют использовать солевые растворы для промывания носа, что помогает увлажнить слизистую и удалить аллергены. Также важно избегать контакта с раздражающими веществами, такими как пыль или дым. В некоторых случаях могут быть полезны антигистаминные препараты, которые снижают аллергическую реакцию. Однако перед их применением стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее лечение.
Проявления при аллергии
Аллергический ринит практически всегда сопровождается частым чиханием, жидким отделяемым из носовой полости. Могут также беспокоить другие симптомы аллергии: слезотечение, зуд век, осиплость голоса, кожная сыпь. Зачастую все это сопровождается головными болями, слабостью, снижением работоспособности. Так проявляется реакция организма на аллерген. В качестве аллергена может выступать пыльца цветущих растений, тогда аллергия будет носить сезонный характер. При аллергической реакции на домашнюю и библиотечную пыль, шерсть животных, бытовую химию насморк и чихание могут присутствовать круглый год и возникать непосредственно после контакта с аллергеном.
Простудные заболевания
Респираторная инфекция, то есть проникновение в дыхательные пути микробов, которые вызывают воспалительную реакцию, может быть вирусной – то, что мы называем ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – или бактериальной – простуда или осложнение ОРВИ.
В зависимости от конкретного возбудителя, чихание и насморк могут сопровождаться другими симптомами. Например, вирус гриппа всегда вызывает повышение температуры и сухой кашель. А риновирус в большинстве случаев поражает только слизистую носа и редко дает повышение температуры до высоких цифр.
При простудных заболеваниях чихание, как правило, возникает на фоне насморка со слизисто-гнойным отделяемым, заложенностью носовых ходов. Инфекционные болезни дыхательной системы – самая распространенная причина насморка и чихания, как у ребенка, так и у взрослого.
При насморке чихание становится частым спутником, и многие задаются вопросом, почему это происходит. Основная причина заключается в воспалении слизистой оболочки носа, которое вызывает раздражение нервных окончаний. Это приводит к рефлекторной реакции — чиханию, которое помогает очистить дыхательные пути от слизи и аллергенов. Люди часто делятся своими методами, как остановить этот процесс. Некоторые рекомендуют использовать солевые растворы для промывания носа, чтобы уменьшить отек и раздражение. Другие советуют увлажнять воздух в помещении, что также может снизить частоту чихания. Важно помнить, что если чихание сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильная головная боль, стоит обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.
Сопутствующая симптоматика
Насморк и чихание редко встречаются в изолированном виде. Как правило, их сопровождают другие симптомы, зависящие от причин их появления:
- Выделения из носа: водянистые, слизистые, гнойные. Водянистое отделяемое – признак аллергии, слизь у взрослого или ребенка – симптом вирусной инфекции, гнойные выделения – бактериальное воспаление.
- Заложенность носа, постоянная или периодическая. Заложенность при контакте с аллергеном – проявление аллергического ринита, ночная заложенность – признак вазомоторного ринита.
- Кашель, осиплость голоса – чаще встречаются при инфекционных болезнях, но могут наблюдаться при аллергии или механическом раздражении носоглотки частичками аэрозоля. В помещении с низкой влажностью воздуха тоже нередко появляется кашель.
- Повышенная температура тела – признак вирусной или бактериальной инфекции.
- Снижение обоняния и вкуса встречается при ринитах любого происхождения и может сохраняться длительное время.
- Слезотечение, зуд век – типичные симптомы аллергии, но также могут наблюдаться при ОРВИ, особенно в первые дни болезни.
- Головные боли, слабость, утомляемость – признаки кислородного голодания при нарушении дыхания через нос или симптомы интоксикации организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий.
- Ухудшение слуха – часто возникает на фоне выраженного отека носовых раковин или евстахиевой трубы, соединяющей полость носа со средним ухом.
Диагностика
В некоторых ситуациях при насморке и чихании лучше обратиться к врачу. Например, если неясна причина болезни, если симптомы не проходят в течение 5 дней самостоятельного лечения или добавляются другие серьезные проявления: высокая температура, выраженные головные боли, снижение слуха, гнойное отделяемое из носа. Нужно идти на прием к терапевту или узкому специалисту: оториноларингологу, аллергологу (в зависимости от причины болезни). При необходимости доктор назначит дополнительное обследование:
- общий анализ крови;
- риноскопию — осмотр полости носа;
- мазок из носа, бактериальный посев для выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам;
- забор крови на общий и специфические иммуноглобулины Е;
- кожные аллергопробы;
- рентген-исследование придаточных пазух носа;
- магнитно-резонансную или компьютерную томографию головы.
Лечение препаратами
После установления причины врач назначит соответствующее лечение насморка и чихания. Любой человек может ответить на вопрос: чем лечить насморк и чихание. Назвать хотя бы пару-тройку капель или спреев для носа либо привести несколько примеров из области народной медицины. Однако не все так просто. По-настоящему эффективный препарат можно подобрать, только доподлинно зная, что вызвало симптомы. И даже в этом случае, вероятнее всего, понадобится комплексный терапевтический подход для быстрого достижения результата.
Препараты, суживающие сосуды
Это эффективные средства, которые местно воздействуют на кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа, вызывая их сужение, тем самым убирая отек и заложенность носа. Принимать их при чихании и насморке следует только на фоне выраженной отечности, затруднении носового дыхания. Группа включает большое количество лекарств в форме капель (Нафтизин, Санорин) и спреев (Ксилен, Снуп, Тизин) для носа.
Читайте также:
Использовать эти спреи и капли от насморка можно не больше недели, так как затем возможно развитие привыкания и атрофии слизистой оболочки носа. При беременности из всех лекарственных средств данной группы разрешен только Виброцил, но и его можно применять только по рекомендации врача.
Препараты для промывания носа
Если не знаете, как избавиться от чихания и надоедливого насморка, то в первую очередь промывайте нос! Этот метод эффективен при аллергии, инфекционных ринитах и обычном механическом раздражении слизистой крупными частицами.
Промывание носа по утрам и в течение дня позволяет быстрее убрать со слизистой молекулы аллергенов, микробы, продукты их жизнедеятельности и пыль. Кроме того, эта манипуляция поможет удалить отделяемое из носовых пазух и не даст развиться синуситу. Промывать носовые ходы можно с использованием аптечных растворов на морской или океанической воде (Салин, Квикс, Аквалор) либо обычным физраствором.
Чтобы приготовить солевой раствор дома, нужно растворить в стакане воды четверть чайной ложки соли. Для достижения лучшего эффекта в аптеке можно приобрести специальные устройства для промывания полости носа типа «Долфин».
Антибактериальные средства
В случае развития гнойного бактериального ринита не остается других вариантов, кроме как лечить это состояние с помощью антибиотиков. Антибактериальные средства должен назначать только врач после обследования, поскольку все они (Макропен, Таваник, Сумамед, Амоксиклав) различаются по спектру противомикробной активности. Если применять антибактериальные препараты бессистемно, то можно получить новые виды бактерий, устойчивые к данному средству, тогда лечение затянется на неопределенное время.
Использование иммуномодуляторов
Данный метод можно применять для лечения насморка и чихания вирусного, реже бактериального, происхождения либо в целях профилактики. К препаратам этой группы относят различные варианты интерферонов (Виферон, Гриппферон) и лекарства, стимулирующие их выработку в организме (Амиксин, Арбидол).
Антигистаминные лекарства
Эти препараты применяются при аллергиях. Конечно, в случае, если не удается устранить аллерген, их эффективность все равно будет недостаточной. Но для того, чтобы решить вопрос, как остановить чихание при аллергическом насморке или уменьшить количество жидких выделений, применение антигистаминных препаратов необходимо. Применяются антигистаминные средства (Эриус, Зодак, Тавегил) по назначению аллерголога. При их недостаточной эффективности возможно использование гормональных спреев (Авамис, Насобек).
Народные средства
Иногда вылечить чихание и насморк удается с помощью народных средств:
-
Читайте также:
- Ментоловое, камфорное масла: закапывают в носовые ходы или смазывают этой смесью виски, область за ушами и вокруг носа.
- Сок из каланхоэ: закапывают в нос по 1–2 кали. Сразу после закапывания может усилиться чихание.
- Корень багульника, настоянный на оливковом или подсолнечном масле. Средство должно настаиваться не менее 3-х недель. Закапывают по 1-2 капли в каждый носовой ход до полного выздоровления.
- Настойки эвкалипта, календулы: используют для промывания носовой полости.
- Свежий сок свеклы и морковки в разведении с водой: закапывают в нос до 4-х раз в сутки.
- Вытяжка лука или чеснока в слабом разведении: закапывают в носовые каналы. Ни в коем случае нельзя пользоваться концентрированным раствором.
- Чай с добавлением имбиря и меда: помогает быстро устранить чихание и заложенность носа.
- Сок лимона, разведенный водой: принимают внутрь. Является высокоэффективным средством против чихания.
Профилактика
Для того, чтобы не стать жертвами чихания и кашля, нужно соблюдать необходимые профилактические меры:
- в сезон эпидемий ограничить контакты с людьми; если это невозможно, то промывать носовые ходы каждый раз после прихода с улицы, носить медицинскую маску;
- избегать контакта с аллергенами: удалить из комнаты ковры, мягкие игрушки, изолировать домашних животных, избегать загородных поездок в сезон цветения;
- регулярно проветривать, увлажнять комнату: оптимальный уровень влажности – 40-70%;
- по возможность избегать контакта с пылью и вдыхания аэрозолей;
- вести здоровый образ жизни: сбалансировано питаться, закаляться, укреплять иммунитет.
![Как Вылечить Насморк Быстро (3 способа - за 5 минут) [BrainShow]](https://i.ytimg.com/vi/5pS2GM2jGlQ/sddefault.jpg)
Сильный насморк и чихание могут существенно снизить качество жизни и сорвать многие планы. Поэтому чем раньше вы начнете борьбу с ними – тем лучше. В случае, если принятые вами меры оказались неэффективными, не бойтесь обратиться за помощью к врачу, возможно, это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.
Вопрос-ответ
Как перестать чихать во время насморка?
Для лечения применяют антигистаминные средства системного действия в форме таблеток или капсул, интраназальные антигистаминные средства, назальные спреи, содержащие глюкокортикостероиды. Большое значение имеет промывание носа изотоническими солевыми растворами, созданными на основе морской воды.
Что можно выпить, чтобы остановить чихание и насморк?
Ищите чаи с противовоспалительными и антигистаминными травами, такими как ромашка, имбирь, мята или крапива. Заварите чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдыхайте пар перед употреблением. Боль в горле часто сопровождается насморком, поэтому употребление горячего травяного чая также может помочь облегчить боль в горле.
Как прекратить чихание во время простуды?
Наиболее эффективный народный способ профилактики чихания – нажать пальцем на зону ямочки под носом, помассировать переносицу, прижать язык к небу и передним зубам. Во время чихания также следует побеспокоиться об окружающих людях.
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках насморка старайтесь избегать переохлаждения. Одевайтесь по погоде и не забывайте о головном уборе, чтобы минимизировать риск воспаления слизистой оболочки носа.
СОВЕТ №2
Регулярно увлажняйте воздух в помещении, особенно в отопительный сезон. Сухой воздух может усугубить симптомы насморка и вызвать частое чихание. Используйте увлажнители или просто ставьте емкости с водой рядом с обогревателями.
СОВЕТ №3
Промывайте нос солевыми растворами или используйте специальные спреи для носа. Это поможет удалить слизь и аллергены, что может значительно уменьшить частоту чихания и облегчить дыхание.
СОВЕТ №4
Если чихание и насморк не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются другими симптомами, такими как высокая температура или головная боль, обязательно обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи и диагностики.
-
Читайте также:
