Вы страдаете от сахарного диабета первого или второго типа? Народные средства и надлежащий образ жизни способны облегчить прогрессирование заболевания. Сахарный диабет (1 или 2 типа, гестационный диабет) является собирательным термином для нескольких различных, но родственных расстройств обмена веществ, общим проявлением которых является неспособность организма использовать сахар и другие химические вещества и удалять их из крови.
Заболевание проявляется усталостью, голодом и жаждой. С ним связан ряд осложнений – нарушение зрения, почечная недостаточность, ампутация, импотенция у мужчин, повышенный риск сердечного приступа и инсульта. Диабетикам сложно лечить раны и травмы, в частности, стопы и ноги являются восприимчивыми к инфекциям. Сахарный диабет можно облегчить специальной диетой и средствами, предписанными специалистом. При отсутствии лечения или его недостатке могут развиться более серьёзные проблемы со здоровьем.
При сахарном диабете 1 и 2 типа следует:
- есть регулярно небольшими порциями;
- не переедать;
- ограничить количество потребляемого сахара, жиров и жареной или острой пищи
- включить в рацион достаточное количество клетчатки (овощи, бобовые, фрукты и т.д.);
- употреблять рыбу, по крайней мере, 2 раза в неделю для обеспечения организма здоровыми жирами (омега-3), которые способствуют стабилизации жиров в крови и благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему; можно использовать эти жиры в качестве пищевых добавок, которые продаются в аптеке.
Вместо искусственных подсластителей можно попробовать естественный некалорийный «сахар», который очень сладкий, но с сахарозой не имеет ничего общего. Диабетики могут употреблять его без риска. Растение, содержащее этот подсластитель, стевия, лёгкая в выращивании, а, как интересный продукт для обогащения рациона её по достоинству оценят все. Интересные также рецепты из топинамбура; готовые блюда из него крайне полезны при сахарном диабете, как 1, так и 2 типа. Лечение предлагает ненавязчивый и вездесущий красный клевер или лекарственные растения, которые на протяжении тысяч лет использует народная китайская медицина.
Великий инулин
Народная медицина предлагает методы лечения сахарного диабета 1 и 2 типа инулином, рекомендуя больным употреблять такие овощи, которые содержат этот полисахарид. Он расщепляется на фруктозу, характерную низким гликемическим индексом (минимально повышает сахар в крови). Включение продуктов, содержащих инулин, в ежедневный рацион диабетиков 2-го типа значительно улучшает их здоровье.
Большую часть инулина содержит лук, артишоки и топинамбур. Из трав известны народные рецепты из цикория, одуванчика, лопуха и девясила. Диабетики 1 и 2 типа также имеют шансы выиграть бой с заболеванием, используя для лечения рецепты из листьев черники, крапивы, галеги, шалфея и зелёных стручков фасоли. Эти растения снижают уровень сахара в крови и включают в себя ряд других очень полезных веществ.
О том, как, и в каких пропорциях применять лечение упомянутыми травами и продуктами так, чтобы они принесли пользу, желательно проконсультироваться с диабетологом или диетологом. Как правило, они работают в больницах и специализированных центрах сахарного диабета.
Врачи подчеркивают, что лечение сахарного диабета, как первого, так и второго типа, требует комплексного подхода и обязательного контроля со стороны медицинских специалистов. Народные средства могут быть использованы как дополнение к основному лечению, однако их эффективность и безопасность не всегда подтверждены научными исследованиями. Некоторые травы и продукты, такие как корица, горькая дыня или экстракты определенных растений, могут оказывать положительное влияние на уровень сахара в крови, но не заменяют инсулинотерапию или другие медикаменты. Врачи настоятельно рекомендуют пациентам не заниматься самолечением и перед использованием любых народных средств консультироваться с эндокринологом. Это поможет избежать возможных осложнений и обеспечить стабильное состояние здоровья.
Топинамбур, «картофель» для диабетиков
Топинамбур (Helianthus tuberosus) принадлежит к тому же роду, что и подсолнечник (Helianthus Annus). Его цветы похожи на это растение, они небольшие, но красивые, ярко-жёлтые. Топинамбур – это выходец из Америки, в Европе впервые появился в 17 веке, в Италии.
Инулин, полисахарид, дружественный к диабетикам
В отличие от картофеля, который содержит полисахарид крахмал со строительным материалом глюкозой, съедобные, сочные клубни топинамбура представляют собой смесь полисахаридов – фруктанов – называемую «инулин». Количество 30-80 г этих веществ тело может использовать без какой-либо потребности в инсулине, что очень полезно для лечения сахарного диабета 1 и 2 типа.
Лечение сахарного диабета народными средствами вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди, страдающие от этого заболевания, ищут альтернативные методы, чтобы улучшить свое состояние. Некоторые утверждают, что травы, такие как черника, лопух и корица, могут помочь снизить уровень сахара в крови. Другие делятся опытом использования настоев и отваров, которые, по их мнению, способствуют улучшению обмена веществ. Однако важно помнить, что народные средства не заменяют традиционную медицинскую помощь. Врачи предупреждают о необходимости консультации перед началом любого лечения, так как самолечение может привести к серьезным последствиям. Несмотря на это, многие продолжают верить в силу природы и делятся своими успехами, что подчеркивает важность комплексного подхода к лечению диабета.
Топинамбур на кухне
Здоровые и вкусные клубни предлагают множество применений. Рецепты из него могут заменить картофель – клубни можно варить или тушить в масле, обжаривать в панировке. Вкусные и здоровые они будут также сырыми, к примеру, в салатах.
Читайте также:
В Андах индейцы перетирали топинамбур и выжимали из него сок. Сладкий, освежающий напиток либо пили, либо готовили из него густой сироп, способный лечить сахарный диабет любого типа.
Красный клевер
Красный клевер – это давно признанное народное лекарственное средство. Уже Североамериканские индейцы потребляли его в качестве общеукрепляющего средства и для лечения ожогов. Клевер действует мягко, но очень благоприятно при ряде осложнений со здоровьем:
- при сахарном диабете (преимущественно, 2 типа) клевер полезен благодаря содержанию легко усваиваемой глюкозы в достаточном количестве (при условии использования надлежащим образом) и, прежде всего, способности стимулировать метаболизм. Цветки клевера содержат флавоноиды, эфирные масла, гликозиды, дубильные вещества, фенольные соединения, смолы, естественные красители. Растение представляет собой средство, способное лечить ряд заболеваний;
- клевер обладает укрепляющими свойствами, способствующими балансировке и гармонизации функций организма;
- растение помогает при опухании лимфатических узлов, диарее и бронхите;
- представляет собой мягкое седативное и противосудорожное средство.
В нашей стране насчитывается около 20 видов клевера, но не все обладают лечебными свойствами. Очень распространённый белый клевер, однако, имеет эффекты, практически, идентичные красному клеверу.
Это растение может разнообразить и украсить фруктовый салат или бутерброд с сыром.
Китайская медицина и лекарственные растения
Для лечения сахарного диабета 1 и 2 типа рекомендуемый традиционные китайские смеси Май Вей Ди Хуан Вань или Ци Цзюй Ди Хуан Вань. Эти смеси продаются готовыми в аптеке. Из трав готовят сильный настой; это лекарственное средство следует принимать 2 раза в день по 100 г.
Это средство, которое предлагает народная медицина, используется для предотвращения потери чувствительности или расстройств функции мышц и кровеносных сосудов конечностей, которые при диабете очень опасны. Этот эффект достигается путём предотвращения разрушающего действия уровня сахара в крови на кровеносные сосуды и нервные окончания.
Верьте природе!
Традиционное средство для лечения диабета представляет собой чай из черничных листьев. Вещества, содержащиеся в них, благоприятно влияют на углеводный обмен и обладают противодиабетическим эффектом. Чай можно приготовить из свежих или сушёных листьев – лечебные свойства, однако, зависят от правильного сбора. Черничные листья должны быть собраны до созревания плодов, так они будут содержать максимальное количество ценных веществ. Снижать уровень сахара в крови помогают и сами плоды черники.
Плоды бузины, содержат растительный «инсулин» – инулин, и поэтому рекомендуются для лечения сахарного диабета. Потреблять их всегда следует после термообработки!
Одуванчик использовали ещё древние арабские врачи в качестве средства для очищения кровь. Сегодня корень одуванчика используется в качестве вспомогательного лекарственного средства при диабете, так как он поддерживает обмен веществ и деятельность поджелудочной железы, стимулируя выработку инсулина. Одуванчик можно потреблять в чайных смесях, используемых в поддерживающей терапии сахарного диабета.
Благотворное воздействие на поджелудочную железу и общий обмен веществ имеет омела, принадлежащая к древним лекарственным растениям. Другими важными травами в лечении сахарного диабета являются крапива и шалфей.
В Йеменской народной медицине для лечения диабета используются семена пажитника. Ложка семян замачивается на ночь в стакане воды, утром «напиток» выпивается.
Масло энотеры влияет на метаболизм сахаров и жиров, улучшает функцию инсулина, снимает боль и покалывание, вызванные диабетическим повреждением нервов.
Уксус
Уксус снижает уровень сахара в крови, являясь в этом плане почти столь же эффективным, как метформин – отпускаемое по рецепту лекарство. При употреблении 2-3 столовых ложек уксуса каждый день, вы можете очень быстро снизить уровень сахара в крови. Но, не пейте уксус прямо из ложки (в некоторых случаях это может быть опасно)! При добавлении салаты, он будет не менее эффективным. Тем, у кого имеются проблемы с желудком, прежде, чем использовать для лечения уксус, желательно проконсультироваться с врачом.
Лимонный сок
Лимонный сок, как и уксус, способен быстро снизить уровень сахара в крови. Его можно добавлять в напитки, салаты и другие блюда – это простое в использовании и вкусное лекарственное средство, которое, кстати, имеет ряд других полезных функций.
Корица
Эта специя встречается во многих безрецептурных лекарственных средствах из-за своей способности ускорять метаболизм глюкозы. Однако, покупать эти средства не обязательно. Достаточно просто включить корицу в свой рацион – её можно добавлять в чай, выпечку, йогурты и творог, а холодными вечерами можно приготовить глинтвейн с корицей.
Пищевые продукты, которые лечат
- Ешьте сырой чеснок каждый день, он помогает улучшить циркуляцию крови и снижает уровень сахара в крови.
- Лук – не только необходимый продукт на кухне, но также занимает важное место среди природных лекарственных средств. Он улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови и является одним из отличных ресурсов для лечения диабета.
- Регулярное потребление сырой и квашеной капусты связано с обеспечением растительного «инсулина» и других ценных веществ для диабетиков.
- Средства народной медицины для снижения уровня сахара в крови включают бобы, сельдерей, лук, морковь и овсяные хлопья.
- Яблочный сок содержит вещества, аналогичные инсулину, тем самым, активизируя деятельность поджелудочной железы и нормализуя микрофлору кишечника.
- Для людей, которые потребляют морепродукты, богатые здоровыми жирами, существует меньший риск развития диабета. Растительным источником этих ценных веществ является льняное масло.
- Идеальной пищей являются бобовые культуры, главным образом, соевые бобы и продукты из них. Их регулярный приём снижает уровень сахара и холестерина в крови.
- Согласно данным исследований, поспособствовать лечению диабета могут некоторые виды специй, например, гвоздика и лавровый лист.
Вопрос-ответ
Какое народное средство помогает снизить сахар в крови?
Одним из популярных народных средств для снижения уровня сахара в крови является корица. Она содержит вещества, которые могут улучшать чувствительность к инсулину и способствовать снижению уровня глюкозы. Однако перед использованием любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Какая трава сильно снижает сахар в крови?
Одной из трав, которая известна своим свойством снижать уровень сахара в крови, является пажитник (фенугрек). Его семена содержат компоненты, способствующие улучшению чувствительности к инсулину и снижению уровня глюкозы. Также стоит упомянуть корицу, которая может помочь в регулировании сахара в крови. Однако перед использованием любых трав для лечения диабета рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как лечили диабет в старину?
Поскольку причины диабета известны не были, то и лечили его весьма своеобразно. Например, в Древнем Египте для лечения диабета прописывалась следующая смесь: “Мерный стакан, наполненный водой из птичьего пруда, ягодами бузины, волокнами растения асит, свежим молоком, пивным пойлом, цветками огурца и зелеными финиками.”
Можно ли есть лук и чеснок при диабете?
Здоровое сбалансированное питание: изменение в рационе питания приводит к снижению уровня глюкозы в крови. Рекомендуется употреблять в пищу больше овощей (лук, чеснок, хрен, морковь), которые благоприятно влияют на работу поджелудочной железы, меньше жиров и углеводов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования народных средств для лечения сахарного диабета обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые травы и продукты могут взаимодействовать с вашими лекарствами или ухудшить состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на диету. Включите в рацион больше овощей, ягод и цельнозерновых продуктов. Например, корица и горький арбуз могут помочь в регулировании уровня сахара в крови.
СОВЕТ №3
Регулярно контролируйте уровень сахара в крови. Это поможет вам отслеживать эффективность народных средств и вносить необходимые коррективы в лечение.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут значительно улучшить общее состояние и помочь в контроле уровня сахара в крови.
