Что такое кордицепс? Польза и вред

Кордицепс — грибок, имеющий долгую историю в традиционной китайской медицине и других восточных медицинских практиках. Существует несколько видов кордицепса (более 750), и они встречаются по всему миру.

Кордицепс поражает различные виды насекомых в зависимости от вида грибка. Некоторые из них нацелены на определенный вид муравьев-плотников, но не на другие виды муравьев, например. Другие нацелены на пауков, моль и стрекоз.

Тип кордицепса, известный как Ophiocordyceps unilateralis (также называемый грибом-зомби-муравьем), распространяется, когда спора прикрепляется к муравью. Затем эта спора попадает внутрь тела муравья и распространяется по всему телу. Вот тут-то и появляется «зомби». Как только грибок захватывает тело муравья, муравей начинает вести себя странно. Вместо того чтобы нормально следовать по своим обычным путям, он начинает бесцельно ходить. Через несколько дней муравей умирает, и из его головы вырастает стебель. Этот стебель выпускает еще больше спор грибка, и они распространяются на других муравьев.

Кордицепс не заражает людей. Если вы подвергнетесь его воздействию, грибок не сможет выжить в вашем организме.

Кордицепс — это грибок, который поражает различные виды насекомых. В традиционной китайской и восточной медицине кордицепс может быть ежедневным средством для поддержания здоровья. Гриб изучался на предмет его воздействия на многие состояния, но нет убедительных исследований о том, приносит ли кордицепс реальную пользу для здоровья, например, замедляет старение и уменьшает воспаление.

Откуда взялся грибок кордицепс

Кордицепс — не традиционный гриб. Вместо этого он вырастает из зараженного насекомого. Люди могут получить его через добавки, которые содержат кордицепс в порошке, капсулах и жидкой форме. Это один из грибов в популярных грибных кофейных напитках, которые содержат грибные экстракты. 

Может быть сложно получить этот гриб в дикой природе. Существуют опасения по поводу его чрезмерного сбора, и он чрезвычайно дорог. По некоторым данным, один тип стоит от 20 000 до 40 000 долларов за килограмм. Производители обращаются к выращенным в лаборатории грибам, чтобы удовлетворить растущий спрос.

Кордицепс — это гриб, который традиционно используется в восточной медицине. Врачи отмечают его потенциальные полезные свойства, такие как улучшение иммунной функции, повышение энергии и улучшение физической выносливости. Исследования показывают, что кордицепс может способствовать улучшению обмена веществ и снижению уровня сахара в крови, что делает его интересным для людей с диабетом. Однако специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как аллергические реакции или взаимодействие с другими лекарственными средствами. Поэтому перед началом приема кордицепса важно проконсультироваться с врачом, особенно для людей с хроническими заболеваниями или принимающих лекарства. В целом, кордицепс может быть полезным дополнением к рациону, но требует осторожности и индивидуального подхода.

из опыта врача-реаниматолога: Кордицепс

Виды кордицепса

Существует более 750 видов кордицепса . В индустрии здравоохранения два видакак правило, занимают центральное место . Оба содержат биоактивные соединения аденозин и кордицепин. Это то, что ученые считают полезным для здоровья.

Может уменьшить воспаление

Некоторые исследования также показывают, что кордицепс может помочь уменьшить воспаление в вашем организме. Эти противовоспалительные свойства могут помочь облегчить симптомы таких заболеваний, как  астма ,  ревматоидный артрит и другие состояния.

Может повысить иммунитет

Люди принимали кордицепс в течение многих поколений, чтобы повысить свой  иммунитет . Исследователи обнаружили, что это может быть правдой, и что некоторые виды, такие как  C. militaris , могут быть безопасным и эффективным способом помочь вашей иммунной системе оставаться сильной.

Может улучшить здоровье почек

Противовоспалительные и антиоксидантные эффекты, а также другие, могут помочь кордицепсу улучшить здоровье почек или предотвратить  заболевание почек . Одно исследование показало, что он может помочь в лечении почечного фиброза. В одном крупномасштабном исследовании кордицепс снизил  уровень креатинина у людей с хроническим заболеванием почек, а в других он защитил почки от токсичных препаратов, осложнений диабета и  отторжения трансплантата .

Может помочь стабилизировать уровень сахара в крови

Регулирование уровня сахара в крови может быть сложным. Хотя это еще не доказано, поэтому нет рекомендаций относительно того, какой тип кордицепса и в каком количестве его принимать, есть признаки того, что кордицепс может помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить  резистентность к инсулину у некоторых людей.

Кордицепс также может:

• Облегчить усталость
• Улучшите использование кислорода во время тренировок
• Уничтожить опухолевые клетки
• Уменьшить потерю костной массы
• Стабилизировать сердцебиение
• Снижение уровня  триглицеридов , общего холестерина,  липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП)

Исследователи рассматривают биоактивное соединение кордицепин для борьбы  с COVID-19 из-за его противовирусной активности. Несколько исследований, проведенных в лаборатории, изучали это, но это не подтвержденное лечение.

Большинство этих исследований проводились на лабораторных культурах или на животных. Нам все еще нужны дополнительные исследования с крупномасштабными исследованиями на людях, чтобы точно знать, приносит ли кордицепс реальную пользу здоровью человека.

Кордицепс — это гриб, который привлекает внимание благодаря своим потенциальным полезным свойствам. Многие люди отмечают его способность повышать уровень энергии и улучшать физическую выносливость. Спортсмены часто используют кордицепс как натуральный стимулятор, который помогает быстрее восстанавливаться после тренировок. Кроме того, существует мнение, что этот гриб может поддерживать иммунную систему и даже улучшать функцию легких.

Однако не все так однозначно. Некоторые эксперты предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как расстройства желудка или аллергические реакции. Также важно помнить, что кордицепс не является панацеей и не заменяет полноценное лечение. Поэтому перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. В целом, кордицепс вызывает интерес как среди любителей здорового образа жизни, так и среди ученых, но его влияние на организм требует дальнейшего изучения.

Кордицепс вооруженный: применение в медицине

Опасности кордицепса

Расскажите своему врачу о любых  добавках, которые  вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач сможет проверить любые потенциальные побочные эффекты или взаимодействия с  лекарствами . Как и со всеми лекарствами и добавками, всегда есть некоторые риски. То же самое и с кордицепсом, особенно потому, что мы пока недостаточно знаем о нем, чтобы сказать, что безопасно, а что нет.

Побочные эффекты

Исследователи до сих пор не знают многого о влиянии кордицепса на здоровье, поэтому они не знают обо всех возможных побочных эффектах. Не было никаких сообщений о серьезных побочных эффектах, но он может вызывать:

• Расстройство желудка
• Тошнота
• Сухость во рту

Аллергические реакции

Исследований аллергических реакций на кордицепс не так много, но были зарегистрированы некоторые случаи. Если вы испытываете что-либо из следующего во время приема кордицепса, немедленно прекратите его прием. Если у вас затрудненное дыхание, одышка, ваш язык опух или вы собираетесь потерять сознание, это требует неотложной медицинской помощи. Немедленно позвоните по номеру 911. Другие признаки аллергической реакции могут включать:

• Крапивница (выпуклые красные волдыри на коже)
• Кожная сыпь
• Зуд
• Припухлость
• Хрипы
• Насморк
• Зудящие, слезящиеся глаза

Взаимодействие с лекарственными средствами

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать  добавки с кордицепсом . Кордицепс может взаимодействовать с  разжижающими кровь  препаратами и препаратами, подавляющими иммунную систему. Он также может вызвать проблемы, если вы принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови.

Также сообщите об этом своему фармацевту, даже если вы принимаете только безрецептурные препараты.

Кому не следует принимать кордицепс?

Не принимайте кордицепс, если у вас:

• Рак
• диабет 2 типа
• Нарушение свертываемости крови (или прием препаратов, разжижающих кровь)
• Аутоиммунное заболевание , так как кордицепс может вызывать более серьезные симптомы или обострения.

Беременным и  кормящим грудью людям  , а также детям также следует избегать приема кордицепса. Исследователи не знают, безопасен ли для них кордицепс.

Если вам предстоит операция, обязательно сообщите хирургу, принимаете ли вы кордицепс. Это может повысить риск кровотечения.

о действии Кордицепса на организм человека

Дозировка кордицепса

Лучшая доза кордицепса не установлена ​​ни для одного состояния. Качество и ингредиенты в  добавках  могут значительно различаться. Это делает невозможным рекомендовать стандартную дозу. Обратитесь за советом к врачу.

Как правильно выбрать добавку с кордицепсом

Добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. Они рассматриваются как продукты питания и не должны доказывать свою безопасность или эффективность перед продажей.

Хотя исследования на животных и в лабораторных условиях дают многообещающие результаты относительно пользы кордицепса, эти эффекты и безопасность продукта еще не были доказаны на людях. Тем не менее, если вы хотите попробовать добавки с кордицепсом, вот несколько советов по безопасности при выборе:

• Обратитесь к своему лечащему врачу, если он может дать какие-либо рекомендации.
• Проверьте список ингредиентов. Есть ли он? Избегайте продуктов, на которых нет списков ингредиентов.
• Ищите известные бренды. Известные бренды компаний или магазинов, скорее всего, будут безопасными, поскольку им нужно поддерживать свою репутацию. Избегайте онлайн-продуктов, которые призывают вас покупать быстро или сейчас, из-за страха упустить выгодную сделку.
• Некоторые компании по производству добавок получают сертификаты, например, от NSF International или United States Pharmacopeia (USP). Проверьте, есть ли у них такая печать или сертификат.
• Посмотрите, входит ли производитель в отраслевую торговую ассоциацию. Совет по ответственному питанию (CRN), одна из таких ассоциаций, перечисляет своих членов  здесь .
• Проверьте веб-сайт компании. Выглядит ли она профессионально? Существует ли она уже какое-то время? Какие заявления она делает?

Вопрос-ответ

Кому нельзя пить кордицепс?

Он противопоказан пожилым людям, страдающим повышенным давлением или сахарным диабетом.

Для чего пьют кордицепс?

Кордицепс милитарис. Мицелий и плодовые тела Кордицепса Военного (Cordyceps Militaris) – это уникальное средство для поддержания здоровья. Свойства: 1) Поддержка иммунитета — помогает укрепить естественные защитные функции организма. 2) Повышение энергии — способствует снижению усталости и увеличению жизненного тонуса.

Какие болезни лечат кордицепс?

Кордицепс используется в традиционной китайской медицине. Считается, что он лечит кашель и укрепляет иммунную систему, а также повышает потенцию.

Как действует кордицепс на человека?

Стимулированию иммунной активности. Это помогает активизировать собственные защитные силы организма. Вещества, входящие в состав Cordyceps, поражают многие вирусы, в том числе аденовирусы, вирусы гриппа, гепатита и герпеса, борются с большинством известных инфекций.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема кордицепса обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Изучите источники и производителей кордицепса, чтобы выбрать качественный продукт. Обратите внимание на отзывы и сертификаты, подтверждающие его натуральность и безопасность.

СОВЕТ №3

Начинайте с небольших доз кордицепса и постепенно увеличивайте их, чтобы оценить, как ваш организм реагирует на этот гриб. Это поможет избежать нежелательных реакций и найти оптимальную дозировку для вас.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое самочувствие и изменения в организме после начала приема кордицепса. Ведите дневник, чтобы отслеживать любые положительные или отрицательные эффекты, что поможет вам и вашему врачу в дальнейшем принятии решений.